Νέα μέθοδος τοκετού προτρέπει τις γυναίκες να μην σπρώχνουν στη γέννα

Νέα μέθοδος τοκετού προτρέπει τις γυναίκες να μην σπρώχνουν στη γέννα εγκυμοσυνη από Μαρία Κωνσταντοπούλου | 26 Μαϊ 2017 «Σπρώξε. Λίγο ακόμα. Κάνε υπομονή»: αυτές είναι οι πιο συνηθισμένες φράσεις που ακούει μια γυναίκα την ώρα του τοκετού η μάλλον που… δεν ακούει καθαρά από τους πόνους που νιώθει εκείνη την ώρα. Τώρα, μια νέα μέθοδος που εφαρμόστηκε στην Αγγλία και που προτρέπει τις γυναίκες να μην σπρώχνουν τη διάρκεια του τοκετού, φαίνεται ότι αλλάζει το σκηνικό.

Συγκεκριμένα, στο Medway Foundation Trust του Κεντ, που εφαρμόστηκε ήδη αυτή η μέθοδος, οι τραυματισμοί και το σχίσιμο στην περιοχή του περινέου, που προκαλούνται από την ώθηση κατά τον τοκετό, μειώθηκαν από το 7% στο 1%. Παράλληλα, οι ειδικοί προτρέπουν τις γυναίκες να εναλλάσσουν τις στάσεις και να μην ξαπλώνουν μόνο στο κρεβάτι για να γεννήσουν – μπορούν να σηκώνονται, να σκύβουν ή να γονατίζουν. Και κάτι ακόμα ασυνήθιστο: οι γιατροί και οι μαίες δεν τραβάνε το μωρό από τους ώμους, αλλά τους στηρίζουν μέχρι εκείνο να βγει από τον κόλπο. Έτσι, ο κίνδυνος τραυματισμού του περινέου μειώνεται κι άλλο.
Η πρακτική αυτή ξεκίνησε με αφορμή τις συστάσεις του Βασιλικού Κολεγίου Μαιευτήρων και Γυναικολόγων και του Βασιλικού Κολεγίου Μαιών, όταν κατά το διάστημα 2013-2014 παρατηρήθηκε μεγάλη αύξηση τραυματισμών και σχισιμάτων του περινέου, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε ακράτεια αλλά και σε νευρικές βλάβες.

Προς το παρόν, η μέθοδος εφαρμόζεται στο Κεντ και αργότερα μάλλον θα επεκταθεί και στην υπόλοιπη Αγγλία. Μένει να δούμε αν θα εφαρμοστεί και στην Ελλάδα.
Πηγή: dailymail.co.uk

Πηγή – mama365.gr

«Έγινα μαμά στα 52 : Ακούστε με και μη με σταυρώνετε!»

«Έγινα μαμά στα 52 : Ακούστε με και μη με σταυρώνετε!» γονιμοτητα από Έλενα Μπούλια | 26 Μαϊ 2017 Δεν είναι ποτέ αργά να πραγματοποιεί κανείς τα όνειρά του και αυτή η μαμά το αποδεικνύει όσο λίγοι. Ο λόγος για την 53χρονη Kimberly Rubin-Spivack, η οποία έπειτα από μία προβληματική σχέση που κράτησε 11 χρόνια και αρκετό -δύσκολο- καιρό εργένικης ζωής, γνώρισε τελικά τον έρωτα της ζωής της στα 48 και λίγα χρόνια μετά έμεινε έγκυος. Πολλοί από εσάς θα σκεφτείτε ότι «Μπράβο της. Ήταν ανάγκη να κάνει και παιδί σε τόσο μεγάλη ηλικία;». Σε αυτό ακριβώς απαντά παρακάτω η Kimberly, η οποία πλέον έχει την ευλογία να κρατά στα χέρια της την ενός έτους κορούλα της, Sky. Αξίζει να ακούσουμε τι έχει να πει.

«Για χρόνια περνούσα έξω από καταστήματα βρεφικών ειδών, πιστεύοντας ότι ποτέ δεν θα καταφέρω να μπω μέσα σε κάποιο. Και μετά μπόρεσα!…» Ξεκινάει να λέει η Kimberly με δάκρυα στα μάτια.

«Ο κόσμος με ρωτούσε τι δεν πάει καλά μ’εμένα και γιατί δεν είμαι παντρεμένη», συνεχίζει η ίδια, εξηγώντας ότι είχε φτάσει 44, όλες οι φίλες της ήταν παντρεμένες με παιδιά και εκείνη είχε μια πολύ κακή σχέση που την έκανε να πιστεύει ότι ποτέ δεν θα αποκτούσε οικογένεια.
Τελικά, στα 48 γνώρισε τον σημερινό της σύζυγο. «Επέλεξα να έχω πίστη», λέει στη συνέχεια. «Αν είμαι φτιαγμένη για μαμά, θα γίνω μαμά, σκέφτηκα, και θα αγαπούσα κάθε μωρό, όπως κι αν ερχόταν στη ζωή μου. Εκείνος, όμως, [ο άντρας της] ένιωθε ότι ήθελε να έχει δεσμούς αίματος με το παιδί του κι έτσι άρχισα να ψάχνω τις εναλλακτικές μου».
Ο γυναικολόγος της, παρά τα 52 της χρόνια, την έπεισε ότι δεν χρειαζόταν να αποκτήσει παιδί μέσω παρένθετης μητέρας, αλλά μπορούσε να μείνει η ίδια έγκυος. Της είπε ότι το αδύνατο… είναι δυνατό.
«Είναι πολύ δύσκολο να “χωνέψεις” ότι κάτι που τόσο καιρό ήθελες έγινε πραγματικότητα», συνεχίζει, ενώ εξηγεί πόσο δύσκολη ήταν η διαδικασία της εξωσωματικής, παρόλο που ήταν αρκετά τυχερή και έμεινε έγκυος με την πρώτη προσπάθεια.
«Λάτρευα την περίοδο της εγκυμοσύνης, ένιωθα υπέροχα. Άκουγα, βέβαια, κατά καιρούς σχόλια του τύπου “Ξέρει ότι όταν η κόρη της θα είναι στο Γυμνάσιο, αυτή θα είναι 70 χρονών;”, στα οποία εγώ απαντούσα: Ναι, και ανυπομονώ! Γιατί νιώθω σαν την Μπεντζαμίνα Μπάτον, νιώθω ότι γίνομαι όλο και νεώτερη», λέει με ένα διάπλατο χαμόγελο.
Στη συνέχεια περιγράφει πως γέννησε φυσιολογικά, χωρίς καν επισκληρίδιο και πως τη στιγμή που ακούμπησαν το μωρό στο στήθος της, δεν μπορούσε να σταματήσει να κλαίει: «Η σπουδαιότερη μέρα της ζωής μου!», λέει βουρκώνοντας ξανά.
Τέλος, καταλήγει λέγοντας πως η θεωρία της ζωής της είναι «κάλλιο αργά, παρά ποτέ» και πόσο εκτιμά τον χρόνο και τις στιγμές τώρα που έγινε μαμά, πολύ περισσότερο από όσο όταν ήταν νέα: «Το όνειρό μου έγινε πραγματικότητα».
Πηγή: thescene.com

Πηγή – mama365.gr

Τι είναι η δυσγραφία στα παιδιά και πώς αντιμετωπίζεται

Τι είναι η δυσγραφία στα παιδιά και πώς αντιμετωπίζεται εκπαιδευση από Μαρία Κωνσταντοπούλου | 26 Μαϊ 2017 Μόλις τα παιδιά μαθαίνουν να κρατούν το μολύβι και να κάνουν τα πρώτα τους γράμματα, δεν έχουμε απαιτήσεις για την… καλλιγραφία τους. Όταν, όμως, ο καιρός περνά και παρατηρούμε ότι εκτός από κακά γράμματα, παρουσιάζουν και κάποια άλλα ανησυχητικά συμπτώματα, κάτι παραπάνω θα πρέπει να μας υποψιάσει. Η περίπτωση της δυσγραφίας είναι περίπλοκη, γι’ αυτό δεν πρέπει να την αποκλείσουμε.

Τι είναι η δυσγραφία;

Όπως αναφέρεται σε σχετικό άρθρο της Ελληνικής Εταιρίας Δυσλεξίας, η δυσγραφία είναι μια νευρολογική διαταραχή, με κύρια χαρακτηριστικά της τη δυσκολία στη γραφή και τις παραμορφώσεις στα γράμματα και τα λάθη. Λόγω της φύσεώς της, ανήκει στην ομάδα των μαθησιακών δυσκολιών, αφού επηρεάζει και τις επιδόσεις του παιδιού στο σχολείο. Συνήθως, γίνεται αντιληπτή στη δεύτερη τάξη του Δημοτικού, οπότε υποτίθεται ότι τα παιδιά θα πρέπει έχουν κατακτήσει το γράψιμο σε ικανοποιητικό βαθμό.

Πώς θα καταλάβετε αν το παιδί έχει δυσγραφία

Τα συμπτώματα της δυσγραφίας είναι πολλά και ποικίλλουν σε κάθε παιδί. Ωστόσο, σύμφωνα με το Webmd, κάποια από τα σημάδια της, μπορεί να μην φαίνονται τόσο σοβαρά. Εκείνο που θα πρέπει να προσέξετε όταν το παιδί κάνει τα μαθήματά του, είναι αν:
– Κρατάει το μολύβι πολύ σφιχτά, με αποτέλεσμα ακόμα και να δημιουργήσει πληγές στα χέρια, και αν τοποθετεί περίεργα στο γραφείο το χαρτί/ τετράδιο. Ως εκ τούτου, επηρεάζεται η στάση του σώματός του και φαίνεται εντελώς άβολη.
– Σβήνει ξανά και ξανά τις προτάσεις που σχηματίζει.
– Γράφει ημιτελείς λέξεις, ξεχνά γράμματα και δεν μπορεί να τις συλλαβίσει.
– Μπερδεύει τα περιθώρια σε ένα τετράδιο και δυσκολεύεται με τα κενά ανάμεσα στις λέξεις.
– Καθυστερεί υπερβολικά όταν πρέπει να αντιγράψει ένα κείμενο.
– Συγχέει τα κεφαλαία με τα μικρά γράμματα.
– Μπορεί να ψιθυρίζει την ώρα που γράφει.
– Κουράζεται εύκολα και αδικαιολόγητα μετά από λίγη ώρα γραψίματος.
– Κάνει ορθογραφικά λάθη.

Κακογραφία ή δυσγραφία;

Η σύγχυση μεταξύ αυτών των δύο εννοιών είναι μεγάλη και δικαιολογημένα αφού η καθεμία μπορεί να περιέχει στοιχεία της άλλης. Όπως αναφέρεται και σε σχετικό άρθρο στο eidikospaidagogos.gr, η κακογραφία είναι απλώς η άσχημη γραφή, η οποία όμως δεν ανήκει στην κατηγορία των μαθησιακών δυσκολιών. Τα γράμματα που κάνει το παιδί είναι μεν δυσανάγνωστα, αλλά εφόσον συγκεντρωθεί στο γραπτό του, θα καταφέρει να γράψει όμορφα. Εκτός αυτού, η κακογραφία δεν επηρεάζει την ορθογραφία και το παιδί δεν κάνει πολλά λάθη.

Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε;

Κάποιες φορές, η δυσγραφία μπορεί να σχετίζεται με κάποιες άλλες καταστάσεις, όπως:
Η δυσλεξία: Αν και η βασική της διαφορά με τη δυσγραφία έγκειται στο ότι το παιδί παρουσιάζει προβλήματα στην ανάγνωση, που επηρεάζουν και τη γραφή του, η δυσγραφία γι’ αυτό τον λόγο, θεωρείται ένα από τα συμπτώματά της. Δείτε σε παλαιότερο άρθρο μας τι είναι η δυσλεξία, πώς αντιμετωπίζεται, αλλά και πού μπορείτε να απευθυνθείτε για βοήθεια.
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας: Παράλληλα με τη Δ.Ε.Π.Υ, αρκετά παιδιά (περίπου το 20% των περιπτώσεων), θα εκδηλώσουν μαθησιακές δυσκολίες, ανάμεσα στις οποίες είναι και η δυσγραφία, σύμφωνα με το Πανελλήνιο Σωματείο Ατόμων με Δ.Ε.Π.Υ. Όταν, λοιπόν, η παρορμητικότητα, η απόσπαση προσοχής και η υπερκινητικότητα συνυπάρχουν με τα συμπτώματα που αναφέραμε παραπάνω, θα πρέπει να εξετάσετε κι αυτό το ενδεχόμενο.

Η δυσπραξία: Η δυσπραξία είναι μια κατάσταση κατά την οποία το παιδί παρουσιάζει δυσκολίες στις κινητικές δεξιότητες και στο συντονισμό των κινήσεων, με αποτέλεσμα αυτό να επηρεάζει και την ικανότητα γραφής του.

Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

Εφόσον εντοπίσετε κάποιο πρόβλημα, οι ειδικοί και συγκεκριμένα οι εργοθεραπευτές, είναι αυτοί που, με ειδικές προφορικές ασκήσεις και ασκήσεις συντονισμού και κινητικότητας θα βοηθήσουν το παιδί να βελτιωθεί. Αφού τους συμβουλευτείτε σχετικά, μπορείτε να εφαρμόσετε κάποιες απλές τεχνικές βελτίωσης και στο σπίτι:

  • Το πρώτο βήμα είναι να μην αποθαρρύνετε το παιδί με τη στάση σας. Γι’ αυτό, είναι σημαντικό να μην το μαλώνετε επειδή δεν κάνει καλά γράμματα και μην το πιέζετε. Η ψυχολογία παίζει μεγάλο ρόλο στη βελτίωσή του.
  • Αφήστε το να επιλέξει μόνο του το μολύβι ή το στιλό που το βολεύει καλύτερα. Ωστόσο, ξαναδείξτε του πώς να το κρατάει- η τριποδική λαβή θεωρείται η πιο σωστή. Αν δυσκολεύεται, δείτε σε παλαιότερο άρθρο μας σχετικές συμβουλές.

  • Σε συνεννόηση με τη δασκάλα, συζητήστε μήπως θα ήταν καλύτερο να του αναθέτει λιγότερες αλλά πιο στοχευμένες εργασίες, που δεν θα το κουράσουν και θα το βοηθήσουν να βελτιωθεί.
  • Κάντε το γράψιμο παιχνίδι με διασκεδαστικές δραστηριότητες. Μια καλή ιδέα είναι να γράφετε μαζί τις λέξεις με πλαστελίνη ή ακόμα και να επιστρατεύσετε τον υπολογιστή ή το τάμπλετ.
  • Τα τετράδια πρώτης γραφής μπορεί επίσης να βοηθήσουν, αφού τα παιδιά, με συγκεκριμένα βήματα και απλές οδηγίες, μπορούν να ξαναμάθουν πώς να σχηματίζουν γράμματα και λέξεις.
  • Στην ίδια λογική, σχετικές ασκήσεις, που εστιάζουν στο πρόβλημα, όπως αυτές στις φωτογραφίες, θα βοηθήσουν το παιδί να εξασκηθεί και να αναπτύξει προτάσεις.

*Οι ασκήσεις προέρχονται από το βιβλίο του Φώτη Παπαναστασίου,Μαθησιακές Ευκολίες, Πρόγραμμα υποστήριξης και παρέμβασης στις μαθησιακές δυσκολίες.

Η δυσγραφία είναι μία μαθησιακή δυσκολία που ακολουθεί και θα ακολουθεί το παιδί για πάντα. Αν εντοπιστεί από νωρίς, όμως, το παιδί θα παρουσιάσει σημαντική βελτίωση τόσο στη γραφή και τις σχολικές επιδόσεις που επηρεάζονται άμεσα, αλλά και στην ψυχολογία του!

Πηγή – mama365.gr

Κουίζ: Πόσο καλά ξέρεις τις ελληνικές σειρές;

Κουίζ: Πόσο καλά ξέρεις τις ελληνικές σειρές; ελευθερος χρονος από Φοίβη Γλύστρα | 26 Μαϊ 2017 Οι αδερφές Χαρίτου και η θεία Μπεμπέκα, η Γιολάντα Ραγιά και η περούκα της, η Ντένη Μαρκορά και οι ποικιλόχρωμες αλεπούδες της, η Χριστίνα Μαρκάτου και ο απαγορευμένος της έρωτας σας κράτησαν συντροφιά για χρόνια. Πόση σημασία όμως τους δίνατε; Κάντε το κουίζ και ανακαλύψτε τι ψάρια πιάνετε στο κεφάλαιο «Ελληνικές σειρές που αγαπήσαμε».

Πηγή – mama365.gr

«Πού κάναμε τις καλύτερες διακοπές με τα παιδιά»: 6 γονείς απαντούν

«Πού κάναμε τις καλύτερες διακοπές με τα παιδιά»: 6 γονείς απαντούν ολοι μαζι από Φοίβη Γλύστρα | 26 Μαϊ 2017

Μαζί με το καλοκαίρι έρχεται και ο προβληματισμός κάθε οικογένειας που δεν έχει εξοχικό, ούτε πεθερικά με μεγάλο σπίτι στην επαρχεία, ούτε κουμπάρους από νησί: «Πού θα πάμε φέτος;». Για να σας βοηθήσουμε, ρωτήσαμε έξι γονείς πού έκαναν τις καλύτερες διακοπές της ζωής τους στην Ελλάδα. Ιδού τι απάντησαν:

Σαν τη Χαλκιδική δεν έχει

(Φωτογραφία: ΧΑΛΚΙΔΙΚΗ.net)

Ξέρουμε εμείς οι Βόρειοι ότι σας έχουμε σπάσει τα νεύρα με τη Χαλκιδική, αλλά ειλικρινά ο τόπος είναι μαγικός και έχει πολλά σημεία που τα παιδιά (τουλάχιστον τα δικά μας) λατρεύουν! Είναι ένα απ’ τα μέρη που συνδυάζουν όλα τα γούστα αν και, η αλήθεια είναι, ότι δεν είναι παντού φτηνά. Εμείς επιλέγουμε σταθερά να μένουμε σε camping για να ρίχνουμε το κόστος και είμαστε απόλυτα ευχαριστημένοι!

Στη Ναύπακτο

(Φωτογραφία: nafpaktos.gr)

Δεν είναι μόνο το γεγονός ότι απέχει μόλις 3 ώρες από την Αθήνα με το αυτοκίνητο -άρα δεν απαιτεί τα έξοδα και την ταλαιπωρία του καραβιού- που την κάνει προσιτή, αλλά και όλη της η ρυμοτομία, με το γραφικό, πλακόστρωτο λιμανάκι και τους παραλιακούς δρόμους που πεζοδρομούνται τα βράδια, που "βολεύουν" αν έχει κανείς μικρά παιδιά.
Τα μπάνια μας στη Ναύπακτο, όταν θέλουμε να αποφύγουμε την πολυκοσμία των τοπικών παραλιών, τα απολαμβάνουμε είτε στο μοναδικής ομορφιάς Σκάλωμα, ένα ψαροχώρι μόλις 15 λεπτά μακριά, με κατεύθυνση προς Ιτέα, είτε στην άκρως οικογενειακή παραλία της Μακύνειας, λιγότερο από 10 λεπτά μακριά, προς την αντίθετη κατεύθυνση. Οι ταβέρνες στην παραλία της Ψανής είναι ό,τι πρέπει για να παίζουν τα παιδιά στις παραθαλάσσιες κούνιες, ενώ εσείς απολαμβάνετε το δείπνο σας.
Στη Νάξο

(Φωτογραφία: naxos.gr)
Αν τα οικονομικά σας το αντέχουν, ιδανικός προορισμός για οικογενειακές διακοπές είναι η Νάξος. Πρόκειται για ένα νησί που τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές, χωρίς αυτό να σημαίνει, όμως, ότι δεν θα βρείτε τις ήσυχες γωνιές σας. Επιλέξτε, για παράδειγμα, να μείνετε στην Πλάκα ή σε μια λιγότερο πολύβουη παραλία, ιδανικά σε σπίτι που θα εξυπηρετήσει τις ανάγκες των παιδιών και αποφύγετε έτσι να χρησιμοποιείτε το αυτοκίνητο κατά την διάρκεια της ημέρας, εκτός κι αν θέλετε να επισκεφθείτε άλλες παραλίες. Όσο για το βράδυ, η Χώρα του νησιού, στην οποία μπορείτε να χαρείτε τη βόλτα σας, το φαγητό και το γλυκό σας, σφύζει από ζωή, ενώ αν αναζητάτε ησυχία, μπορείτε είτε να ανηφορίσετε στα ορεινά χωριά του νησιού είτε να χαλαρώσετε στο παραθαλάσσιο χωριουδάκι που θα μένετε.
Στην Πύλο
Για χρόνια κάνουμε τις διακοπές μας στην ευρύτερη περιοχή της Πύλου. Από τότε που κάναμε παιδιά, οι διακοπές στην Ηπειρωτική Ελλάδα (έναντι των νησιών) μάς εξυπηρετούσαν περισσότερο. Η δυνατότητα να φτάσεις γρήγορα σε νοσοκομεία ήταν για μας από αρκετά νωρίς βασικό κι αυτό στα νησιά δεν είναι εξασφαλισμένο. Οι παραλίες της Μεσσηνίας μεταξύ Πύλου και Κυπαρισσίας δεν έχουν τίποτα να ζηλέψουν από τις καλύτερες αμμουδιές τόσο του Ιονίου, όσο και του Αιγαίου. Απέχουν ελάχιστα μεταξύ τους και οι περισσότερες είναι σε κάποιο βαθμό οργανωμένες. Έτσι, εξυπηρετούν τόσο αυτούς που θέλουν να "στήσουν" μόνοι τους, όσο και τους υπόλοιπους που απολαμβάνουν τις υπηρεσίες.

Η περιοχή έχει πάρα πολλές ταβέρνες και εστιατόρια για όλα τα γούστα και βαλάντια. Οι τιμές είναι κατά μέσο όρο χαμηλότερες από Αθήνα. Μέχρι και την κατασκευή του Costa Navarino, ο κόσμος ήταν λιγότερος, όμως και πλέον δεν είναι ότι γίνεται και το αδιαχώρητο. Τέλος, η Μεσσηνία προσφέρεται για μικρές εκδρομές, τόσο "εξερεύνησης", όσο και εκπαιδευτικές. Παλαιότερα, όταν τα παιδιά μας ήταν μικρότερα, είχαμε την ευκαιρία να επισκεφτούμε την Αρχαία Μεσσήνη και το Παλάτι του Νέστορα. Τώρα που μεγάλωσαν λίγο λατρεύουν να βουτάνε στη Νέδα και το Πολυλίμνιο, οπότε είναι δύο εκδρομές που κάνουμε κάθε χρόνο.

Στη Ζάκυνθο

(Φωτογραφία: bluehorizonzante.com)
Αν ξέρεις πού να πας, τότε η Ζάκυνθος είναι ιδανική. Κατ’ αρχάς, έχει πεντακάθαρα, καταγάλανα νερά και αμμουδερές παραλίες που κάνουν τα παιδιά να μην ξεκολλάνε. Αν φέτος την επισκεφτείτε, να πάτε οπωσδήποτε στο Ναυάγιο και τις Γαλάζιες Σπηλιές που είναι οι πιο γνωστές παραλίες του νησιού, αλλά και στον Γέρακα και τις Αλυκές. Έχει φοβερό φαγητό και θα βρείτε σχετικά εύκολα οικονομική διαμονή, αν το ψάξετε τώρα. Η βόλτα στο Ενετικό Κάστρο είναι must και το καραβάκι που ξεκινάει απ’ τον Άγιο Νικόλαο Βολιμών ή το Πόρτο Βρώμη θα σας αφήσει όλους με το στόμα ανοιχτό. Πηγαίνετε και θα με θυμηθείτε!
Στην Άνδρο

(Φωτογραφία: discovergreece.com)
Είσαι εκεί σε 2 ώρες απ’ τη Ραφήνα κι έχει ένα σωρό καταπληκτικές παραλίες που, ακόμα και τον Δεκαπενταύγουστο, δεν γίνεται χαμός. Έχει καλό φαγητό, ωραίες διαδρομές, μονοπάτια για πεζοπορία, αμμουδερές παραλίες… Είναι παράδεισος για οικογένειες αν βρεις να μείνεις κάπου σχετικά φτηνά. Οι περισσότεροι φίλοι μας με παιδιά προτιμούν το Μπατσί, γιατί την παραλία του δεν την «πιάνει» ποτέ ο αέρας, αλλά εμείς προτιμούμε τη Χώρα.

Σημειώστε, όμως, ότι δεν θέλει απλώς αυτοκίνητο… Θέλει ένα αυτοκίνητο που να αντέχει τον χωματόδρομο, γιατί –πιστέψτε με- οι καλύτερες παραλίες του νησιού δεν έχουν και την ευκολότερη πρόσβαση (Άχλα, Αποθήκες, Ζόρκος κ.α.). Προτείνουμε οπωσδήποτε να πάτε να φάτε στον Κόσση, αν βρεθείτε στο νησί –τα καλύτερα κρέατα σε απομονωμένη, πράσινη τοποθεσία.

Πηγή – mama365.gr

4 «μικροί» τρόποι για να αποκτήσει το παιδί «μεγάλα» πρότυπα

4 «μικροί» τρόποι για να αποκτήσει το παιδί «μεγάλα» πρότυπα ψυχολογια από Μαρία Κωνσταντοπούλου | 26 Μαϊ 2017 Όσο τα παιδιά είναι μικρά, τα πρότυπά τους είμαστε εμείς, οι γονείς και ενδεχομένως οι υπόλοιποι κοντινοί συγγενείς. Μεγαλώνοντας, όμως, αποκτούν τη δική τους κρίση ενώ τα ερεθίσματα που παίρνουν είναι τόσα πολλά που πλέον εμείς… κατεβαίνουμε από το βάθρο της αυθεντίας. Τότε, πώς μπορούμε να επέμβουμε για να τα βοηθήσουμε να ξεχωρίσουν το καλό απ’ το κακό, χωρίς να αλλάξουμε τον χαρακτήρα τους;

Η καθοδήγησή μας είναι απαραίτητη ενώ ο πιο σίγουρος δρόμος είναι να εκμεταλλευτούμε τις «αδυναμίες» των παιδιών, όπως…

Τα κινούμενα σχέδια

Η ίντριγκα μεταξύ καλών και κακών και η μάχη για την επικράτηση ενός από τους δύο, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι το νούμερο ένα θέμα των κινουμένων σχεδίων. Πολλά παιδιά, τότε, πέφτουν στην «παγίδα» να γοητευτούν από τον κακό και να ταυτιστούν μαζί του ενώ σε πολλές περιπτώσεις επηρεάζεται αρνητικά ακόμα και η συμπεριφορά τους.


Τι μπορούμε να κάνουμε: Να φιλτράρουμε τα κινούμενα σχέδια που βλέπει το παιδί και να παρακολουθήσουμε μαζί του κάποια απ’ αυτά –πλέον τα περισσότερα είναι τόσο ευχάριστα που θα κάνουν ακόμα κι εμάς να «κολλήσουμε». Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η «Μικρή γιατρός», ένα κοριτσάκι που γιατρεύει τα άρρωστα παιχνίδια του και που μόνο θετικά μηνύματα μπορεί να περάσει στα παιδιά. Στο τέλος, μπορούμε να συζητήσουμε μαζί τους το μήνυμα που μας «έμεινε», αλλά και τι θα κάναμε εμείς στη θέση της.

Τα βιβλία και τα παιχνίδια

Στο ίδιο μοτίβο, στη μάχη δηλαδή μεταξύ καλών και κακών, κινούνται και τα περισσότερα λογοτεχνικά βιβλία και παιχνίδια. Από απλά κόμιξ μέχρι βίαια video games, τα κακά πρότυπα που «πλασάρονται» στα παιδιά είναι αμέτρητα.


Τι μπορούμε να κάνουμε: Να επιλέξουμε συνετά οποιοδήποτε βιβλίο ή παιχνίδι μας ζητάει το παιδί. Χρήσιμο εργαλείο είναι οι κριτικές άλλων γονιών στα διάφορα blogs που θα μας βοηθήσουν να καταλάβουμε το… ποιόν των πιθανών μελλοντικών δώρων του παιδιού. Εκτός αυτού, κλασικές επιλογές, όπως ο «Μικρός πρίγκιπας» και άλλα κλασικά βιβλία για παιδιά που έχουν αποδείξει την αξία τους στον χρόνο, περνούν στα παιδιά θετικές αξίες.
Αντίστοιχα, στα παιχνίδια, και ειδικά στα video games, θα πρέπει πάντα να ελέγχουμε το όριο ηλικίας που οι ίδιοι κατασκευαστές έχουν θέσει. Έπειτα, θα πρέπει να τα επιλέξουμε με βάση το περιεχόμενό τους. Το χαριτωμένο Little big Planet, για παράδειγμα, ενισχύει τη δημιουργικότητα και τη φαντασία των παιδιών ενώ ακόμα και η «μάχη» με τον κακό Newton γίνεται για να σώσει ο ήρωάς μας έναν πλανήτη, γίνεται δηλαδή, για το κοινό καλό -κάτι που μπορεί να λειτουργήσει ως καλό παράδειγμα για τα μικρά μας (δείτε εδώ πέντε αξιόλογα video games που μπορείτε να χαρίσετε στα παιδιά).

Τα αγαπημένα τους αθλήματα

Ειδικά αν έχετε γιο, είναι σχεδόν δεδομένο ότι τον συναρπάζουν «δημοφιλή» αθλήματα με αγωνία, όπως το ποδόσφαιρο ή το μπάσκετ, τα οποία όμως μπορεί να περιέχουν πολλή βία. Η άσεμνη χειρονομία ενός παίκτη στον ανταγωνιστή του και οι χουλιγκανισμοί των οπαδών ή/και των αθλητών που μπορεί να καταλήξουν ακόμα και σε σωματική βία, δεν προωθούν τις αξίες της ευγενούς άμιλλας και του συναγωνισμού.

Τι μπορούμε να κάνουμε: Να επιβραβεύουμε τη συμπεριφορά κάθε αθλητή που σέβεται τον αντίπαλό του. Όλοι θυμόμαστε τη φωτογραφία της αθλήτριας στους Ολυμπιακούς Αγώνες, η οποία ενώ έτρεχε, βοήθησε την αθλήτρια μιας άλλης χώρας που είχε πέσει, να σηκωθεί, κατά τη διάρκεια του αγώνα. Ακόμα και η χειραψία μεταξύ των αντιπάλων ομάδων στο τέλος ενός αγώνα, είναι μια συμπεριφορά που χρειάζεται επιβράβευση και που βοηθά το παιδί μας να αποκτήσει υγιή πρότυπα για τον αθλητισμό. Φυσικά, το να κλείνουμε την τηλεόραση όταν προβάλλονται σκηνές βίας στα γήπεδα, πρέπει να είναι το πρώτο μέλημά μας.

Ακόμα και τα τρόφιμα!

Θέλετε να γίνετε πιο ευρηματικοί και πρωτότυποι; Στον «τίμιο αγώνα» σας μπορούν να σας βοηθήσουν ακόμα και τα καθημερινά σνακς, στα οποία τα παιδιά… ενδίδουν χωρίς δεύτερη σκέψη. Οι λαχταριστές λιχουδιές, που πρέπει πάντα να καταναλώνονται με μέτρο, θα σας δώσουν την πάσα γι’ αυτό που χρειάζεστε. Το αυγό Kinder Joy, για παράδειγμα, κάνει πιο εύκολο το έργο σας, δίνοντας στα παιδιά, ξεχωριστά δώρα- μινιατούρες με προσωπικότητες που ξεχώρισαν σε τομείς, όπως οι επιστήμες, οι τέχνες και ο αθλητισμός.

Ο Αϊνστάιν και ο Λεονάρντο Ντα Βίντσι, θα σας δώσουν την ευκαιρία να μιλήσετε με τα παιδιά για τα όσα κατάφεραν εκείνοι στη ζωή τους και για τον τρόπο με τον οποίο διέπρεψαν. Προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στο πρόσωπο που ταυτίζεται περισσότερο με τα γούστα και τις ικανότητες του παιδιού. Καθεμία από τις προσωπικότητες αποδεικνύει πως, με τη συνεχή προσπάθεια, την επιμονή και τον επαγγελματισμό, κάθε εμπόδιο μπορεί να ξεπεραστεί και πως τα όνειρά μας, ακόμα κι αν μοιάζουν ανέφικτα, μπορούν να πραγματοποιηθούν!

Επειδή είναι εξίσου σημαντικό να ανακαλύπτουμε την ξεχωριστή προσωπικότητά μας, το κουίζ του Kinder Joy θα σας βοηθήσει να φέρετε στην επιφάνεια τις ικανότητες του παιδιού και να το βοηθήσετε να τις «ξεδιπλώσει». Αυτόματα, μάλιστα, θα μπείτε στην κλήρωση για να κερδίσετε ξεχωριστά δώρα Kinder Joy. Το όφελος, λοιπόν, είναι διπλό αλλά και… γευστικό, τόσο για εσάς όσο και για το παιδί!

Πηγή – mama365.gr

11 μικρές αλλαγές που θα κάνουν το σπίτι σας (ακόμα πιο) κομψό

11 μικρές αλλαγές που θα κάνουν το σπίτι σας (ακόμα πιο) κομψό σπιτι από Έλενα Μπούλια | 26 Μαϊ 2017 Όλοι μας νιώθουμε κατά καιρούς την ανάγκη να φέρουμε έναν αέρα… ανανέωσης στο σπίτι μας, όμως γεγονός είναι ότι μία ανακαίνιση, ολική επαναφορά στην διακόσμηση ή καινούργια έπιπλα είναι εντελώς εκτός του οικογενειακού προϋπολογισμού, για τους περισσότερους από εμάς. Υπάρχει, βέβαια, πάντα τρόπος να επέμβετε με μικρές πινελιές στο design του εσωτερικού σας χώρου, επιστρατεύοντας το ταλέντο σας στις κατασκευές, ζητώντας τη βοήθεια ενός τεχνίτη ή και αντλώντας έμπνευση από τις παρακάτω ιδέες, ώστε να δώσετε αξιοζήλευτο στιλ στον χώρο σας –και μάλιστα, χωρίς να πληρώσετε μια περιουσία.

Δεντελένιος τοίχος

(φωτο: livediyideas.com)
Στο Dear Beautiful You.com βρήκαμε αυτή την υπέροχη ιδέα, για να τονίσετε τον τοίχο πίσω από το κρεβάτι με τον πιο ρομαντικό τρόπο, επενδύοντάς τον με την παλιά δαντέλα της γιαγιάς που έχετε και τόσο καιρό «κάθεται». Τοποθετώντας ένα ξύλινο πλαίσιο κατά μήκος του τοίχου, θα βοηθήσετε ώστε να στερεωθεί καλύτερα. Φροντίστε πάντως το χρώμα του τοίχου να μην είναι λευκό, ώστε να κάνει αντίθεση με τη δαντέλα.
Κρεμαστή πολυθρόνα


(φωτο: livediyideas.com)
Ποιο καθιστικό δεν θα μεταμορφωνόταν σε έναν υπέροχο, χαλαρωτικό χώρο, με μια κρεμαστή καρέκλα; Θα χρειαστεί να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί, ώστε να κρεμαστεί από έναν πραγματικά ισχυρό γάντζο που θα καρφώσετε στο ταβάνι, όμως άπαξ και την βάλετε, δεν θα θέλετε να καθίσετε πουθενά αλλού!
Φωτογραφίες κρεμασμένες σε πλαίσιο


(φωτο: livediyideas.com)
Πόσο νοσταλγική εικόνα, το παλιό πλαίσιο, το σύρμα με τα ξύλινα μανταλάκια και οι ρετρό φωτογραφίες… Μπορείτε να φανταστείτε σε ποιον τοίχο του σπιτιού σας θα ταίριαζε καλύτερα;
Πέρλες για την κουρτίνα


(φωτο: livediyideas.com)
Μήπως έχετε κάπου καταχωνιασμένες τις παλιές πέρλες της γιαγιάς σας; Οι παλιότερες συνήθιζαν να τις φορούν σε διάφορα μεγέθη και χρώματα. Ποτέ δεν θα μπορούσαμε να φανταστούμε, όμως, πού θα κατέληγαν κάποτε. Αν το σπίτι σας έχει κλασικό-ρομαντικό ύφος, δείτε πώς μπορείτε να τις αξιοποιήσετε.
Για το πιο… glamorous γραφείο!


(φωτο: livediyideas.com)
Λίγο glam δεν έβλαψε ποτέ κανέναν! Πόσο μάλλον όταν μπορούμε να το βάλουμε στη ζωή μας τόσο εύκολα! Ένα πλαίσιο από φελιζόλ ή φελλό, χρυσές παγιέτες χειροτεχνίας και μπόλικα χρυσά καρφάκια είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεστε για το φαντεζί αποτέλεσμα. Το εσωτερικό το αφήνουμε στη δική σας φαντασία…
Τραπεζάκι… εικονική πραγματικότητα


(φωτο: livediyideas.com)
Κι όμως είναι απλά ένα λευκό ράφι καλά καρφωμένο στον τοίχο! Τα πόδια του, αν δεν μπορείτε να τα ζωγραφίσετε στο χέρι (που είναι απόλυτα λογικό, αν δεν είστε ζωγράφος), είναι απλά ένα αυτοκόλλητο τοίχου!
Μαγεμένος κήπος


(φωτο: livediyideas.com)
Αν ψάχνετε για εντυπωσιακή διακόσμηση του κήπου ή της βεράντας σας και έχετε τον σχετικό χώρο, δείτε πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε τα ξύλα που σας περίσσεψαν από τον χειμώνα!
Κουρτίνα στην… κρεμάστρα!


(φωτο: livediyideas.com)
Στο Olive and Love.com έχουν την δική τους ξεχωριστή πρόταση για το κρέμασμα της κουρτίνας: Μια παλιά κρεμάστρα τοίχου! Η ιδέα είναι εξαιρετική αν η κρεμάστρα είναι αρκετά μακριά, ώστε να καλύπτει όλο το πλάτος του παραθύρου, και αν πρόκειται για παράθυρο που δεν ανοίγει συχνά.
Ραφάκια που αγκαλιάζουν τις γωνίες


(φωτο: livediyideas.com)
Πανέξυπνη ιδέα για σπίτια, στα οποία ο χώρος δεν περισσεύει, και πολύ κομψή! Για καλύτερο αποτέλεσμα, βέβαια, συνιστούμε να εμπιστευτείτε τον ξυλουργό σας.
Οι παλιές βαλίτσες γίνονται κομοδίνο


(φωτο: cupcakesandcashmere.com)
Κοιτάξτε τώρα, τι σκέφτηκαν εκεί στο Cupcakes and cashmere.com: Να πάρουν τις παλιές 70s βαλίτσες των μαμάδων τους, να τις βάλουν τη μία πάνω στην άλλη, να τοποθετήσουν και έναν παλιό δίσκο στην κορυφή (ή μήπως είναι καθρέφτης;) και έτσι να φτιάξουν το πιο cool αυτοσχέδιο κομοδίνο που έχετε δει ποτέ.
…και ο παλιός δίσκος τραπεζάκι!


(φωτο: theflourishingabode.com)
Και για αυτήν εδώ την εντελώς… jazz ιδέα, από το Τhe flourishing abode.com, ένας παλιός δίσκος συνάντησε μια βάση για γλάστρες (που θα μπορούσε να είναι απλά ένα παλιό σκαμπό ή τραπεζάκι), έκατσε πάνω της και καλά θα κάνει να μην ξανασηκωθεί ποτέ, γιατί το αποτέλεσμα είναι σούπερ!

Πηγή – mama365.gr

Το σύνδρομο της αυτο-θυσιαζόμενης μαμάς… βλάπτει!

Το σύνδρομο της αυτο-θυσιαζόμενης μαμάς… βλάπτει! ψυχολογια από Έλενα Μπούλια | 26 Μαϊ 2017 Προφανώς κι ένα παιδί σου αλλάζει τη ζωή. Και, προκειμένου να το μεγαλώσεις σωστά (όπως εσύ το έχεις στο μυαλό σου), θα κάνεις θυσίες γι’αυτό. Ναι, θυσίες, ας μη φοβόμαστε τη λέξη. Δεν σε αναγκάζει κανείς –θέλεις και τις κάνεις, αλλά είναι θυσίες. Μπορεί να αφήσεις τη δουλειά σου, για να περνάς περισσότερες ώρες με το παιδί σου, μπορεί να είσαι single μαμά και να απαρνηθείς κάθε επίδοξο σύντροφο, για να μην ζορίσεις το παιδί σου, μπορεί ακόμα και να μετακομίσεις για να πας σε μια πιο φιλική για παιδιά περιοχή… Όλα αυτά είναι θυσίες που κάνεις με την καρδιά σου.

Και καλά κάνεις, μεταξύ μας. Το πιθανότερο είναι ότι θα μεγαλώσεις ένα παιδί γεμάτο αγάπη. Το παιδί αυτό, με τη σειρά του, θα γίνει αγαπητό στους γύρω του και δεν θα προκαλεί προβλήματα με την συμπεριφορά του. Και πάνω απ’όλα, εσύ θα νιώσεις πιο δυνατή και γενναιόδωρη. Σίγουρα θα έχεις πάντα κάποιες ενοχές και αγωνίες για το αν κάνεις τα πάντα σωστά. Αυτές, όμως, είναι που θα σου δίνουν την ώθηση να διορθώνεις τα λάθη σου.
Πού είναι, λοιπόν, το πρόβλημα;
«Να γίνεσαι μαμά σημαίνει να αποδέχεσαι ότι από εδώ και στο εξής θα βάζεις πάντα κάποιον άλλο πριν από εσένα», λέει ένα γνωστό απόφθεγμα, και μάλιστα χωρίς καμία πιθανότητα επιστροφής στην προηγούμενη κατάσταση.
Το πρόβλημα, όμως, είναι ότι πολλές από εμάς ανοικειοθελώς αποδεχόμαστε ότι δεν έχουμε πια προσωπικές ανάγκες. Είμαστε πλέον αυτές που φροντίζουμε, όχι αυτές που μας φροντίζουν και αυτό, ακόμα και για την πιο συνειδητοποιημένη νέα μαμά, είναι μεγάλο χαστούκι. Δεν μπορούμε να είμαστε και τα δύο; Στην κοινωνία δεν αρέσει και πολύ αυτό –σου λέει ότι πρέπει να κάτσεις 40 μέρες στο σπίτι με το μωρό πριν βγεις βόλτα. Σου λέει ότι επιβάλλεται να θηλάσεις, να ξενυχτήσεις, να κουραστείς –αν δεν το κάνεις, υπονοεί, δεν είσαι καλή μάνα. Σε κοιτάζει με μισό μάτι αν επιστρέψεις σύντομα στη δουλειά, μετά το μωρό (ακόμα κι αν το κάνεις από ανάγκη, όχι από επιλογή). Οφείλεις να υπάρχεις μόνο για το παιδί σου. Από αυτό να παίρνεις χαρά –και παίρνεις! Είναι διασκεδαστικό να είσαι μαμά. Αλλά μερικές φορές… σου προκαλεί και απόγνωση.
Έτσι, δεν είναι λίγες οι μαμάδες, ακόμα και σήμερα, που θεωρούν ότι για να είναι καλές στον ρόλο τους οφείλουν να θυσιάσουν τον εαυτό τους, για την υπόλοιπη ζωή τους. Και όχι μόνο να θυσιαστούν, αλλά και να ταλαιπωρηθούν, να υποφέρουν. Μόνο έτσι, πιστεύουν, θα καταξιωθούν, θα κερδίσουν τον ρόλο της «ηρωίδας».
Με τον τρόπο αυτό, όμως, αναρωτιέμαι, το παιδί δεν παίρνει κάπως την εικόνα του «τύραννου»; Ενός πλάσματος που έφερες στον κόσμο για να σε καταβροχθίσει; Να σε κάνει να υποταχθείς; Πόσες μαμάδες δεν έχουν δηλώσει κατά καιρούς φυλακισμένες από τα σημαντικότατα νέα τους καθήκοντα; Πόσες δεν «ψοφάνε» στην κούραση, προκειμένου και να θηλάσουν, και να πάνε στη δουλειά, και να έχουν πάντα έτοιμο μαγειρεμένο φαγητό και φρέσκα φρούτα για το παιδί, ώστε να τραφεί σωστά –και πόσες τύψεις νιώθουν όταν κάποια μέρα αναγκαστούν να του δώσουν έτοιμο γεύμα; Ναι, είναι πάρα πολύ υγιεινά όλα αυτά! Μια μαμά στα όρια της κατάρρευσης, όμως, είναι;
Σε ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο της αφιερωμένο στη σύγχρονη αυτό-θυσιαζόμενη μαμά, η ψυχολόγος-οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια Τριανταφυλλιά Χαρίλα, περιγράφει πώς φροντίζει εν λόγω μαμά: «Προλαβαίνει τις δυσκολίες του παιδιού της. Δεν αντέχει να το δει να μεγαλώνει. Βρεφοποιεί τους ανθρώπους γύρω της με τη συνεχή παροχή των υπηρεσιών της. Δεν φροντίζει, αλλά εξυπηρετεί καθιστώντας τον άλλον ανίκανο να σταθεί στα πόδια του.»
Έρχεται η μέρα, όμως, που το παιδί θα μεγαλώσει και όχι μόνο δεν θα χρειάζεται, αλλά και δεν θα θέλει πια τις θυσίες της. Θα γεμίζει θυμό κάθε φορά που η μαμά θα συνεχίζει να το υπηρετεί, γιατί δεν της το ζήτησε! Γιατί το κάνει να νιώθει ανίκανο! Και ποιο παιδί θέλει να νιώθει έτσι; Ποιο παιδί δεν θέλει να πατήσει γερά στα πόδια του και να ανοίξει τα φτερά του; Η μαμά αυτή, όμως, δυσκολεύεται, έπειτα από θυσίες τόσων ετών, να το διαχειριστεί αυτό: «Αυτό είναι το ευχαριστώ που έδωσα τη ζωή μου για εσένα;» -μπορεί να σκεφτεί.
Είσαι μαμά. Δεν είσαι μάρτυρας.
Η μητρότητα δεν είναι εύκολη. Απαιτεί διαρκή επαναπροσδιορισμό. Το παιδί σου μεγαλώνει, ωριμάζει, αποκτά προσωπική ζωή –και το ίδιο οφείλεις να κάνεις κι εσύ. Φυσικά και θα βάλεις τις ανάγκες του παιδιού σου πριν από τις δικές σου. Αλλά όχι πάντα. Το παιδί σου ανήκει σε μία οικογένεια, τα μέλη της οποίας έχουν ανάγκη το δικό τους μερίδιο φροντίδας –και ένα από αυτά τα μέλη είσαι και εσύ. Φυσικά και το παιδί σου χρειάζεται περισσότερη βοήθεια, προστασία και καθοδήγηση, αλλά έχεις και εσύ ανάγκη να ξεκουραστείς, να βγεις, να κάνεις κάτι που σε ευχαριστεί. Δεν είσαι υπεράνθρωπος. Δεν είσαι μάρτυρας. Το παιδί σου έχει ανάγκη να ξέρει ότι το αγαπάς και θα είσαι πάντα δίπλα του και ότι είναι μέλος μιας οικογένειας, καθώς και μιας ευρύτερης κοινότητας, που σημαίνει ότι οι ανάγκες του δεν θα έρχονται πάντα πρώτες.
Γιατί αν δεν το κάνεις, αν συνεχίσεις να λειτουργείς σαν μάρτυρας και να δίνεις αδιάκοπα όλο σου τον εαυτό, όταν το παιδί σου γίνει ενήλικας ελλοχεύει ο κίνδυνος που η κ. Χαρίλα θα περιγράψει πιο τεκμηριωμένα ως «φόβο για δέσμευση», γιατί είναι ήδη δέσμιο: «Ο φόβος εξάλλου για τη δέσμευση εδραιώνεται σε μια παιδική παντοδύναμη βουλιμική αίσθηση που δεν θέλει να χάσει τίποτα και που θεωρεί ότι μπορεί να τα έχει όλα. Ακριβώς όπως έμαθε από τη μητέρα του», εξηγεί χαρακτηριστικά και συνεχίζει λέγοντας ότι όταν μια μητέρα δεν αντέχει από ενοχές να φροντίσει τον εαυτό της, θα φροντίσει ενοχοποιημένα το παιδί της («την κόρης της» αναφέρει συγκεκριμένα στο κείμενο, το οποίο μιλά για την εν λόγω σχέση). Και έπειτα θα νιώθει το παιδί ενοχές για την φροντίδα που δέχτηκε και θα διστάζει να προχωρήσει μπροστά στη ζωή του, από φόβο μη νιώσει η μαμά ότι την εγκαταλείπει.
Πόσο μεγάλο βαρίδι για έναν νέο άνθρωπο που θέλει, απλά, να ζήσει.Πηγή – mama365.gr

Fidget Spinner: Οι κίνδυνοι που κρύβει το δημοφιλές παιχνίδι

Fidget Spinner: Οι κίνδυνοι που κρύβει το δημοφιλές παιχνίδι υγεια από Μαρία Κωνσταντοπούλου | 25 Μαϊ 2017 Το Fidget Spinner, το καινούριο παιχνίδι που έχει γίνει μόδα στις παιδικές παρέες, έχει προκαλέσει αντιδράσεις σχετικά με το πόσο κατάλληλο και ασφαλές είναι για τα μικρά παιδιά, με αφορμή κάποια πρόσφατα ατυχήματα. Οι μαμάδες που θα δείτε στη συνέχεια, αφηγούνται την ιστορία τους και προειδοποιούν με αυτόν τον τρόπο τους άλλους γονείς, να είναι πιο προσεκτικοί.

Κίνδυνος πνιγμού

«Είπα στον γιο μου την ιστορία ενός μικρού κοριτσιού που παραλίγο να πνιγεί από το Fidget Spinner, με αποτέλεσμα να χρειαστεί να πάει στο νοσοκομείο. Μάλλον δεν με άκουσε.», λέει η 23χρονη μαμά Johely Morelos.
Ενώ, λοιπόν, ο γιος της έπαιζε με το επίμαχο παιχνίδι, έβαλε ένα αποσπώμενο κομμάτι του Spinner στο στόμα του. Ο Cayden μεταφέρθηκε στο τοπικό νοσοκομείο, αλλά η περιπέτειά του δεν σταματά εδώ. Το προσωπικό του νοσοκομείου δεν μπορούσε να αφαιρέσει το μικροσκοπικό κομμάτι του παιχνιδιού που είχε «κολλήσει» στο στήθος του. Τότε, κρίθηκε απαραίτητη η μεταφορά του παιδιού σε άλλο νοσοκομείο, στο οποίο θα απομάκρυναν το κομμάτι μέσω χειρουργικής επέμβασης.


«Ήταν απίστευτα τρομακτικό. Όταν έβαλαν έναν σωλήνα στον λαιμό του, ο γιος μου έβγαζε αίμα απ’ το στόμα. Φοβόμουν πολύ όσο τον έβλεπα να πονάει.»
Έπειτα από δύο ώρες στο χειρουργείο, ο Cayden ξύπνησε και μέχρι την επόμενη ημέρα είχε συνέλθει εντελώς.

Η 23χρονη μητέρα, με την υποστήριξη μιας νομικής ομάδας που ασχολείται με θέματα ασφάλειας των παιδιών, θα απαιτήσει να υπάρχει σχετική προειδοποίηση για τους γονείς όσον αφορά τους κινδύνους πνιγμού, αφού τα μικροσκοπικά κομμάτια του χωράνε άνετα στον λαιμό ενός παιδιού κάτω των 3 ετών.

Τραυματισμός στο δάχτυλο

Η Carol Woods πέρασε ένα διαφορετικό αλλά παρόμοιο περιστατικό, με ευτυχή κατάληξη, όταν ένα κομμάτι του παιχνιδιού κόλλησε στο δάχτυλο του γιου της. Όταν το παιδί μεταφέρθηκε στα επείγοντα, χρειάστηκαν δύο με τρία ειδικά εργαλεία για να αφαιρέσουν το κομμάτι από το χέρι του.


Οι ειδικοί συμβουλεύουν τους γονείς να μην αγοράζουν παιχνίδια που αποτελούνται από μικρά κομμάτια σε παιδιά κάτω των 3 ετών, ακόμα κι αν εκείνα δεν έχουν την ειδική σήμανση. Μπορείτε, επίσης, να «τεστάρετε» πρώτα εσείς κάθε παιχνίδι. Αν δείτε ότι αποσυναρμολογείται ή ότι σπάει, μην το δώσετε στο παιδί. Προτιμήστε, επίσης, να αγοράζετε παιχνίδια από καταστήματα που εμπιστεύεστε καιρό και που ξέρετε ότι επιλέγουν το εμπόρευμά τους με βάση την ασφάλεια των παιδιών.
Πηγή: Buzzfeed.com

Πηγή – mama365.gr

Δουλειές του σπιτιού: Τι να προσέχετε για να μην βάζετε σε κίνδυνο το δέρμα και την υγεία σας

Δουλειές του σπιτιού: Τι να προσέχετε για να μην βάζετε σε κίνδυνο το δέρμα και την υγεία σας σπιτι από Φοίβη Γλύστρα | 25 Μαϊ 2017 Σκληρά απορρυπαντικά, χλωρίνες, ακάρεα οικιακής σκόνης, μούχλα κι ένα σωρό ακόμη πράγματα μπαίνουν εμπόδιο στην άψογη σχέση μας με τις δουλειές του σπιτιού. Η… καριέρα της νοικοκυράς έχει τις δυσκολίες αλλά και τους κινδύνους της, τόσο για την υγεία όσο και για την επιδερμίδα και την εμφάνισή μας, αλλά μη φοβού, αγαπητή αναγνώστρια: με τους κατάλληλους συμμάχους, μπορούμε να χτίσουμε τη σωστή άμυνα απέναντι σε κάθε εχθρό.

Τα γάντια είναι απαραίτητα

Τα περισσότερα απ’ τα απορρυπαντικά που χρησιμοποιεί η μέση νοικοκυρά δεν είναι αυτό ακριβώς που λέμε «ακίνδυνα» και «οικολογικά», είναι όμως απαραίτητα το καθένα στον τομέα του. Κάποια καθαριστικά φούρνου, για παράδειγμα, περιέχουν υδροξείδιο του νατρίου ή του καλίου –ουσίες ιδιαίτερα διαβρωτικές, που μπορεί να είναι έως και θανατηφόρες σε περίπτωση κατάποσης, αλλά και να προκαλέσουν χημικά εγκαύματα στην επιδερμίδα. Γι’ αυτό, πρέπει να είμαστε πάντα ενήμεροι για τη σύσταση των προϊόντων που χρησιμοποιούμε και να φοράμε χοντρά, λαστιχένια γάντια κατά τη χρήση «σκληρών» απορρυπαντικών και καθαριστικών.

Χλωρίνη: χρήσιμη, αλλά επικίνδυνη

Η χλωρίνη είναι το δεξί χέρι κάθε ανθρώπου που συμπαθεί την τάξη, την καθαριότητα και την αποστείρωση. Είναι, όμως, ιδιαίτερα σημαντικό να θυμόμαστε ότι περιέχει υποχλωριώδες νάτριο, χημική ουσία επιβλαβής τόσο αν έρθει σε επαφή με το δέρμα, όσο κι αν την εισπνεύσουμε. Γάντια και μάσκα, λοιπόν, κάθε φορά που τη χρησιμοποιείτε, για να προστατεύσετε την επιδερμίδα και τους πνεύμονές σας.

Προσοχή στο απορρυπαντικό πιάτων

Αναρωτηθείτε: πόσο χρόνο απ’ την ημέρα σας περνάτε στον νεροχύτη; Ακόμα κι αν έχεις πλυντήριο πιάτων, δεν υπάρχει περίπτωση να μη χρειαστεί να πλύνεις, να μουλιάσεις και να τρίψεις πιάτα, ποτήρια και κάθε είδους σκεύος.


Και μιας και σπάνιες είναι οι περιπτώσεις ανθρώπων που φοράνε γάντια κάθε φορά που πλένουν πιάτα, πρέπει να επενδύουμε για το καλό των… πιατικών και των χεριών μας σε ένα απορρυπαντικό δυνατό, αλλά όχι σκληρό, που διαλύει τα δύσκολα λίπη, αλλά δεν καταστρέφει την επιδερμίδα μας. Το AVA Περλέ περιέχει καταπραϋντικό για το δέρμα χαμομήλι, αλλά και… θανατηφόρο για τους λεκέδες λεμόνι. Η σωστή σύσταση του κατάλληλου απορρυπαντικού πιάτων, φιλικού για την επιδερμίδα και με απαλή υφή, είναι αυτή που εγγυάται ότι θα έχεις αποτέλεσμα χωρίς να δεις τα χέρια σου να ξηραίνονται και να «σκάνε».

Η σκόνη και τα μάτια μας: Μια αιώνια μάχη

Όσοι φορούν φακούς επαφής γνωρίζουν από πρώτο χέρι τι εστί ξεσκόνισμα, τίναγμα χαλιών και λοιπές… βρώμικες δουλειές. Η σκόνη που «σηκώνεται» εισβάλλει στα μάτια και τα κάνει να τσούζουν και να κοκκινίζουν. Αν είστε μύωψ. βγάλτε τους φακούς και φορέστε τα γυαλιά σας ή, τουλάχιστον, ρίξτε κολλύριο μετά την επαφή σας με τη σκόνη.

Κάποια καθαριστικά δεν πρέπει να αναμειγνύονται

Ένας απ’ τους πιο… σίγουρους τρόπους να κάνουμε κακό στην υγεία μας είναι να αναμείξουμε τα παρακάτω καθαριστικά: αμμωνία, οινόπνευμα, ξίδι ή καθαριστικό λεκάνης με χλωρίνη και ξίδι με οξυζενέ.

Πηγή – mama365.gr