Μωρό

ΔιάφοραΜωρό

Οι 5 ερωτήσεις που δεν θέλει να ακούει μια εργαζόμενη μητέρα

d79c822eef8ae5806cf2542b33aafc1e_L

Έχει τελειώσει η άδεια μητρότητας και επιστρέφεις στη δουλειά, πράγμα δύσκολο αλλά αναγκαστικό.

Και τώρα ξεκινά ο «Γολγοθάς» του γραφείου με τους συναδέλφους που αρχίζουν να κάνουν διάφορες ερωτήσεις, οι οποίες φέρνουν σε πλήρη αμηχανία μια νέα μητέρα!

Ρίξτε μια ματιά ποιες είναι αυτές:

1. Σου λείπει το παιδί σου τώρα που επέστρεψες στην δουλειά;

Όχι, είναι μια άκαρδη και άσπλαχνη μάνα. Μα είναι δυνατόν να γίνονται τέτοιες ερωτήσεις; Προφανώς και λείπει σε μια μάνα το παιδί.

2. Πότε καταφέρνεις να δεις το παιδί σου;

Άλλη άστοχη ερώτηση. Σαφώς, κάθε μέρα! Μπορεί να κοιμάται νωρίς και να ξυπνά νωρίς, αλλά φροντίζει αυτές τις λίγες στιγμές που είναι δίπλα στο παιδί ο χρόνος να είναι ποιοτικός.

3. Προλαβαίνεις να κοιμηθείς καθόλου;

Τις καθημερινές τα παιδιά πέφτουν νωρίς για ύπνο γιατί το πρωί έχουν να πάνε παιδικό σταθμό, οπότε υπάρχει χρόνος για μια μαμά να κοιμηθεί και τα ασχοληθεί και λίγο με τον εαυτό της.

4. Έχεις χρόνο να κάνεις οτιδήποτε;

Μα ποιος μαγειρεύει, σκουπίζει, ετοιμάζει το παιδί για το σχολείο;

5. Δεν θα ήθελες να είσαι στο σπίτι μαζί με το παιδί;

Προφανώς και αυτό να θέλει μια μάνα! Όπως επίσης θα ήθελε να μπορεί να βγει έξω με το σύζυγό της ή να πάει για ένα καφέ με τις φίλες της. Θα πρέπει όμως να δουλεύει για να συνεισφέρει στο σπίτι.


Πηγή άρθρου – baby.gr

ΔιάφοραΜωρό

Πέντε συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι νέοι γονείς

89e936ab1af480cb8fbeb534c0a342d0_L

Πρώτη φορά γονείς; Αν και εσείς γίνατε πρόσφατα γονείς σας παρουσιάζουμε μερικά από τα πιο συνηθισμένα λάθη που σίγουρα έχετε υποπέσει.

Τι μπορεί να κάνουν λάθος;

1. Γονείς και διάβασμα

Ναι, τα βιβλία για την εγκυμοσύνη και το μωρό αποτελούν έναν καλό οδηγό όμως δεν μπορούν να εφαρμοστούν κατά γράμμα. Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει ένας σωστός τρόπος για τη φροντίδα του μωρού καθώς το κάθε παιδί είναι μοναδικό και διαφορετικό.

2. Δεν κοιμούνται όταν κοιμάται το μωρό

Αν και οι περισσότερες νέες μητέρες έχουν ακούσει τη συμβουλή ότι πρέπει να κοιμούνται όποτε το μωρό τους κοιμάται δυστυχώς δεν το τηρούν. Λάθος, λάθος, λάθος! Κοιμηθείτε όσο μπορείτε, όποτε μπορείτε.

3. Ξοδεύουν πολλά ρούχα για το μωρό

Οι νέοι γονείς, ειδικά στο πρώτο τους παιδί, θέλουν να έχει τα πάντα. Έτσι, επιδίδονται σε πληθώρα αγορών και ειδικά ρούχων. Δυστυχώς, τα περισσότερα από αυτά ίσως δεν προλάβει να τα φορέσει ποτέ το μωρό.

4. Υπερπροστατευτικοί

Διαχειριστείτε τους φόβους σας, χωρίς να «πνίγεται» με την υπερπροστατευτικότητά σας το παιδί σας.

5. Δεν βγάζουν το μωρό έξω

Οι νέοι γονείς δεν βγάζουν έξω το μωρό γιατί φοβούνται ότι μπορεί να αρρωστήσει. Μπορεί το ανοσοποιητικό σύστημα ενός νεογέννητου να είναι αδύναμο και πιο ευαίσθητο σε μικρόβια, όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να το βγάλετε έξω στον καθαρό αέρα.


Πηγή άρθρου – baby.gr

ΔιάφοραΜωρό

Πώς είναι ένα συνηθισμένο πρωινό μιας μάνας στο σπίτι

30d1f851c90b4ea2793126cbcf954f61_L

ο πρωινό μιας μαμάς που δεν δουλεύει δεν είναι καθόλου εύκολο! Μάλιστα πολλές είναι που θα ήθελαν να εργάζονται παρά να σηκώνουν τον καθημερινό Γολγοθά του σπιτιού.

Αν αναρωτιέστε τι μπορεί να κάνουν, έχουμε να σας πληροφορήσουμε ότι κάνουν πολλά για να μπορέσει η οικογένεια να λειτουργήσει με εντέλεια.

Μάλιστα, έρευνα που έγινε στη Μ. Βρετανία, έδειξε ότι η μέση μητέρα χρειάζεται για τις δουλειές του σπιτιού 6 ώρες και 45 λεπτά την ημέρα! Επιπλέον, έχει να κάνει 23 διαφορετικές δουλειές κάθε πρωί μέχρι να φύγουν τα παιδιά για το σχολείο, όπως να βουρτσίσει τα δόντια και τα μαλλιά τους, να ετοιμάσει το πρωινό και το κολατσιό τους και να βεβαιωθεί ότι τα ρούχα τους είναι καθαρά!

Από τις 2.000 μαμάδες που συμμετείχαν στην έρευνα, το 85% δήλωσε ότι θεωρεί όλες αυτές τις υποχρεώσεις «υπερβολικές», ενώ για το ίδιο ποσοστό η πιο δύσκολη ημέρα της εβδομάδας είναι η Δευτέρα.

Επιπλέον, το 80% ομολογεί ότι δυσκολεύεται να θυμηθεί όλα όσα πρέπει να κάνει κάθε μέρα και το 70% ότι ο σύντροφος δεν παρέχει καμία βοήθεια στα θέματα που αφορούν τα παιδιά –γεγονός που προκαλεί καυγάδες στο 60%.

Σύμφωνα με την έρευνα, κάθε πρωί μια μαμά:

1. Ξυπνάει τα παιδιά

2. Ετοιμάζει τα ρούχα τους για το σχολείο

3. Προγραμματίζει τα απογευματινά ραντεβού, όπως ο οδοντίατρος

4. Πλένει τα δόντια των παιδιών

5. Ασχολείται με τις κοινωνικές υποχρεώσεις των παιδιών της, όπως το να πάρει δώρο για τα γενέθλια κάποιου συμμαθητή)

6. Βάζει πλυντήριο

7. Φτιάχνει το πρωινό των παιδιών

8. Ετοιμάζει τις τσάντες με το δεκατιανό του σχολείου

9. Μαγειρεύει για το μεσημέρι

10. Τσεκάρει τα ντουλάπια για ελλείψεις

11. Πηγαίνει τα παιδιά στο σχολείο/τα κατεβάζει στο σχολικό

12. Βεβαιώνεται ότι τρώνε το πρωινό τους

13. Σιγουρεύεται ότι έχουν πάρει νερό/χυμό για το σχολείο

14. Σιδερώνει

15. Τσεκάρει ότι έχουν κάνει τις εργασίες για το σχολείο

16. Φροντίζει να πάρουν το μπουφάν τους

17. Υπογράφει υπεύθυνες δηλώσεις για το σχολείο

18. Χτενίζει τα μαλλιά των παιδιών

19. Τσεκάρει εάν έχουν βάλει τα βιβλία στην τσάντα τους

20. Τους υπενθυμίζει να πάνε στην τουαλέτα πριν φύγουν

21. Ταΐζει τα κατοικίδια

22. Ελέγχει εάν χρειάζονται επιδιορθώσεις στα ρούχα τους

23. Τους υπενθυμίζει τις εξωσχολικές δραστηριότητες για το απόγευμα


Πηγή άρθρου – baby.gr

ΔιάφοραΜωρό

Τέσσερις λόγοι που ξυπνούν τα μωρά τη νύχτα και τι να κάνετε

413fd1751d1dc4d7fa34dba0af98fdc4_L

Υπάρχουν μωράκια που δεν κοιμούνται καλά και ξυπνάνε συνεχώς μέσα στη νύχτα. Δείτε για ποιους λόγους συμβαίνει αυτό και πώς μπορείτε να τα ξεπεράσετε;

Οι παράγοντες που επηρεάζουν τις συνήθειες ύπνου των παιδιών είναι πολλοί, με μερικούς από αυτούς να είναι η πείνα, ο πόνος, οι αρρώστιες, το άγχος.

Ας δούμε αναλυτικά τους λόγους που ξυπνά… αξημέρωτα το μωρό σας!

1. Ξυπνά τη νύχτα γιατί πεινάει και θέλει νανούρισμα από τη μαμά του

Εάν κοιμίζατε το μωρό σας ενώ θήλαζε ή έπινε από το μπιμπερό είναι πιθανό να ξυπνάει γιατί θέλει αυτόν τον τρόπο ανακούφισης για να κοιμηθεί ξανά. Άρα ταΐστε το μωρό έχοντας αναμμένο ένα φωτάκι νυχτός ώστε να παραμένει ξύπνιο όσο τρώει και μετά βάλτε το στην κούνια του.

2. Το πρωινό νήπιο!

Το πολύ πρωινό ξύπνημα των νηπίων 1,5 έως 2 ετών είναι φυσιολογικό. Κάθε φορά που το μικρό σας ξυπνά πηγαίνετε κοντά του και εξηγήστε του ότι ακόμα δεν είναι πρωί. Ορίστε του ότι πρέπει να ξυπνήσει αργότερα και δώστε του μερικά ήσυχα παιχνίδια για να παίξει. Αν κλάψει πηγαίνετε στο δωμάτιό του κάθε 5 λεπτά και πείτε του το ίδιο πράγμα. Όταν είναι η κανονική ώρα που πρέπει να ξυπνήσετε ανοίξτε τις κουρτίνες και τις γρίλιες στο δωμάτιό του ως ένδειξη ότι η μέρα ξεκίνησε.

3. Δεν κοιμάται τη μέρα

Πολλά νήπια αρνούνται να κοιμηθούν τη μέρα με αποτέλεσμα να νυστάζουν νωρίς το βράδυ και να γκρινιάζουν. Κοιμούνται απόγευμα και ξυπνάνε χορτασμένα από τον ύπνο πριν προλάβει καλά καλά να ξημερώσει.

4. Παιδικοί εφιάλτες

Εμφανίζονται γύρω στην ηλικία των δύο χρόνων, είναι όμως πιο συχνά μεταξύ τριών και τεσσάρων χρόνων. Μετά από ένα κακό όνειρο, το παιδί κλαίει και είναι αναστατωμένο.


Πηγή άρθρου – baby.gr

ΔιάφοραΜωρό

Τι πρέπει να ξέρετε για την πρώτη αλλαγή πάνας

55d19fb9c2e729f68455beebbbe6de8b_L

Το πρώτο άλλαγμα της πάνας θα λέγαμε ότι είναι «βουνό» για τους γονείς.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ξεκινήσετε:

– Βρίσκοντας την κατάλληλη πάνα

Για να αγοράσετε τη σωστή πάνα θα πρέπει να γνωρίζετε το βάρος του μωρού σας, καθώς αυτό είναι που καθορίζει το νούμερο που χρειάζεται το μωρό σας.

– Μωρομάντηλα

Τα μωρομάντηλα καλό θα ήταν να τα χρησιμοποιείται μόνο για τα απομακρύνεται τα κακάκια. Tα μαντηλάκια καθαρισμού για ενήλικες δεν συνιστώνται, καθώς μπορεί να περιέχουν σαπούνι, οινόπνευμα ή άλλες ερεθιστικές ουσίες που πιθανώς να είναι σκληρές για το απαλό δέρμα του μωρού σας.

– Πλύσιμο

Μετά από τσισάκια θα πρέπει να πλένεται την περιοχή μόνο με νερό, ενώ μετά από κακάκια θα πρέπει να χρησιμοποιείται το αφρόλουτρο του μωρό για καλύτερο καθάρισμα.

Προετοιμασία για το άλλαγμα της πάνας

Μην αφήνετε ποτέ το μωρό σας ανεπιτήρητο σε μια αλλαξιέρα ή υπερυψωμένη επιφάνεια ακόμα και αν το έχετε σταθεροποιήσει με ιμάντες ασφαλείας.

Απλώστε κοντά σας οτιδήποτε θα χρειαστείτε. Ξεδιπλώστε και τοποθετήστε την πάνα έτσι ώστε να είναι έτοιμη για να ξαπλώσει το μωρό σας κατευθείαν.

Πάντα να σιγουρεύεστε ότι έχετε εύκολη πρόσβαση σε μερικές επιπλέον πάνες και μωρομάντηλα.

Αν το μωρό σας κινείται νευρικά κατά την διάρκεια του αλλάγματος, αποσπάστε του την προσοχή με ένα κρεμαστό παιχνιδάκι


Πηγή άρθρου – baby.gr

ΔιάφοραΜωρό

Κολικοί: 6 συμβουλές SOS

7bceefc491236222cc4fcb9659f36521_L

Μήπως το μωρό σας κλαίει ασταμάτητα και μαζεύει τα ποδαράκια του προς την κοιλιά;

Τότε πιθανότατα να έχει κολικούς, δηλαδή έντονους πόνους στην κοιλιά.

Οι κολικοί είναι συνέπεια της ανωριμότητας του γαστρεντερικού συστήματος του μωρού το οποίο δεν έχει μάθει ακόμα να επεξεργάζεται την τροφή αποτελεσματικά.

Η διάγνωση για τους κολικούς του μωρού πρέπει να γίνει απο τον παιδίατρος σας, αφού εξετάσει το μωρό και αποκλείσει άλλα πιθανά αίτια.

6 συμβουλές για να ανακουφίσετε το μωρό σας από τους κολικούς:

1. Πάρτε το μωρό σας αγκαλιά με τη κοιλίτσα του να ακουμπάει επάνω σας. Η ζέστη και η επαφή μαζί σας το ανακουφίζει.

2. Καθίστε μέσα σε ένα δωμάτιο με χαμηλό φωτισμό, βάλτε το στο κρεβάτι μπρούμυτα ή ακουμπήστε το στα γόνατά σας και χαϊδέψτε του την πλατούλα.

3. Βόλτα με το καροτσάκι, μπορεί να το ηρεμήσει ή ακόμη καλύτερα εάν το βάλετε στο μάρσιπο.

4. Πολλά μωρά ηρεμούν όταν πηγαίνουν βόλτα με το αυτοκίνητο.

5. Εάν το μωρό σας πίνει βρεφικό γάλα εμπορίου, τότε συζητήστε με το παιδιάτρο σας τη πιθανότητα αλλαγής του γάλατος.

6. Όταν ταΐζετε το μωρό σας, είτε με μπιμπερό είτε το θηλάζετε, προσέχετε να πιάνει καλά τη θηλή ώστε να μην καταπίνει αέρα και του δημιουργούνται αέρια στο έντερο του.


Πηγή άρθρου – baby.gr

ΔιάφοραΜωρό

Δέκα λόγοι για τους οποίους ένα μωρό δεν πρέπει να ασχολείται με την τεχνολογία

c8d93923d9feaa981d65daf5adf0961e_S

Είναι πλέον αρκετά συνηθισμένο να βλάπεις κανείς παιδιά μικρής ηλικίας, ακόμη και μωρά να ασχολούνται με smartphones ή tablets.

Οι οθόνες αφής, τα χρώματα και η κίνηση είναι το τρίπτυχο που τους κεντρίζει το ενδιαφέρον αλλά οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου γι' αυτή την κατάσταση.

Η εργοθεραπεύτρια, βιολόγος και συγγραφέας Chris Rowan, δημοσίευσε στη Huffington Post, δέκα λόγους που η τεχνολογία λειτουργεί αρνητικά στην ανάπτυξη του μωρού μας:

-Η τεχνολογία κάνει κακό στην ταχεία ανάπτυξη του εγκεφάλου για παιδιά 0 έως 2 ετών.

-Η τεχνολογία περιορίζει την κίνηση, και έτσι οδηγεί σε καθυστερημένη σωματική ανάπτυξη.

-Η χρήση της τηλεόρασης και βιντεοπαιχνιδιών συσχετίζεται με αυξημένη παχυσαρκία.

-Το 75% των παιδιών που χρησιμοποιούν την τεχνολογία στο δωμάτιό τους, έχουν ελλιπή ύπνο.

-Η κατάχρηση της τεχνολογίας αποτελεί παράγοντα κατάθλιψης στο παιδί, άγχους και άλλων ψυχικών ασθενειών.

-Οι βίαιες εικόνες μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένη επιθετικότητα στο παιδί.

-«Ψηφιακή άνοια»: τα ψηφιακά μέσα μπορεί να οδηγήσουν σε μειωμένη συγκέντρωση και μνήμη.

-Το 10% των παιδιών ηλικίας 8 – 18 ετών είναι εθισμένα στην τεχνολογία .

-Τον Μάιο του 2011, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κατέταξε τα κινητά τηλέφωνα και άλλες ασύρματες συσκευές στον βαθμό επικινδυνότητας 2Β (δηλαδή πιθανώς καρκινογόνα) λόγω της ακτινοβολίας που εκπέμπουν.

-Ο τρόπος με τον οποίο μεγαλώνουν και εκπαιδεύονται τα παιδιά μέσω της τεχνολογίας δεν είναι βιώσιμος.


Πηγή άρθρου – baby.gr

ΔιάφοραΜωρό

Πώς να βοηθήσετε το μωρό να κοιμηθεί καλύτερα

1a433541e65414df20576fb99fc2bb65_L

Κρατάς το μωρό σου αγκαλιά και κουνιέσαι συνεχόμενα με ρυθμό.

Μόλις έχει πιει το βραδινό γάλα του, έχει κάνει το χαλαρωτικό μπανάκι του, έχει φορέσει το καθαρό και απαλό φορμάκι του και προσπαθείς με βόλτες στο σπίτι να το κοιμήσεις. Τα βλέφαρά του αρχίζουν να βαραίνουν, μοιάζει σαν να προσπαθεί να τα κρατήσει ανοιχτά, αλλά αυτά πέφτουν όλο και πιο πολύ. Κλείνει τα μάτια του και η ανάσα του ακούγεται βαριά, όπως έχει ακουμπισμένο το κεφαλάκι του στον ώμο σου. Τα χεράκια του είναι ακόμα κλεισμένα σε χούφτες και τα πόδια σχετικά τεντωμένα. Αισθάνεσαι πως κάνει κάποιες σπασμωδικές κινήσεις, σαν τινάγματα, ενώ ακόμη και το πρόσωπό του κάνει μικρές συσπάσεις σαν να χαμογελά. Όταν συμβαίνουν όλα αυτά, ό,τι και να κάνεις μην ξαπλώσεις το μωρό ακόμα στην κούνια του! Πολύ απλά, γιατί δεν έχει κοιμηθεί και είναι βέβαιο πως μόλις το ακουμπήσεις στο κρεβάτι του θα ξυπνήσει κλαίγοντας!

Σε αντίθεση με εσένα (και όλους τους ενήλικες), τα μωρά ακολουθούν εντελώς διαφορετική διαδικασία ύπνου. Ένας ενήλικας ξαπλώνοντας στο κρεβάτι περνάει από κάποια συγκεκριμένα στάδια ύπνου, ξεκινώντας από τον βαθύ ύπνο (deep sleep) και συνεχίζοντας με τον ελαφρύ (REM), ενώ κατά τη διάρκεια της νύχτας τα στάδια επαναλαμβάνονται διαδοχικά, περίπου ανά ώρα. Κατά τις φάσεις του REM είναι και οι στιγμές που μπορεί να αλλάξεις στάση ύπνου, να επανατοποθετήσεις τα σκεπάσματα πάνω σου ή ακόμη και να επισκεφτείς το μπάνιο. Ωστόσο, για τα μωρά τα πράγματα είναι λιγάκι πιο σύνθετα! Συγκεκριμένα, τα στάδια του ύπνου έρχονται με αντίστροφη σειρά από εκείνη ενός ενήλικα. Ξεκινούν με ελαφρύ ύπνο, εξ ου και τα τινάγματα, οι γκριμάτσες και η συνεχής κίνηση των ματιών και χρειάζονται λίγο χρόνο μέχρι να προχωρήσουν σε βαθύ ύπνο. Αυτό σημαίνει, πως όσο ακόμα το κοιμίζεις, θα πρέπει να σιγουρευτείς ότι έχει πραγματικά κοιμηθεί, πριν αποφασίσεις να το ξαπλώσεις στην καλαθούνα του. Θα πρέπει, λοιπόν, να συγκεντρώσεις την προσοχή σου στο σώμα και το πρόσωπό του. Να έχουν σταματήσει να τινάγματα, το κορμί του να έχει χαλαρώσει, τα χεράκια του να μην είναι σφιχτά και το πρόσωπό του να έχει ηρεμήσει, χωρίς να κάνει γκριμάτσες.

Ναι, μπορεί όλα αυτά να σου φαίνονται… πολλά, ειδικά σε μία περίοδο που η κατάσταση ίσως να είναι ιδιαίτερα πιεσμένη, έχοντας το νέο μωρό στο σπίτι και προσπαθώντας να… αποκρυπτογραφήσεις τη συμπεριφορά και τις ανάγκες του! Ωστόσο, ακολουθώντας αυτά τα βήματα και ουσιαστικά δίνοντας λίγο περισσότερο χρόνο στο μωρό σου, θα καταφέρεις να έχεις μια πραγματικά εύκολη νύχτα!

Και να θυμάσαι:

Τα μωρά δεν κοιμούνται όσο βαθιά κοιμάται ο υπόλοιπος κόσμος. Αυτό είναι κάτι που πρέπει πάντα να έχεις στο μυαλό σου, όσο βαρύ κι αν σου ακούγεται σε αυτή τη φάση της ζωής σου. Αν κατανοήσεις τη σημασία του ύπνου στα μωρά, θα αντιληφθείς καλύτερα και τα βήματα που πρέπει να ακολουθείς για να βοηθάς το δικό σου να έχει έναν ήρεμο ύπνο, εποικοδομητικό και για τους δυο σας.


Πηγή άρθρου – baby.gr

ΔιάφοραΜωρό

Πέντε tips για να κοιμάται το μωρό σας ήσυχο

4eeb5246f8e30134343cb29d59c41e65_L

Για τα παιδιά ο ύπνος παίζει πολύ σημαντικό ρόλο, διότι κατά τη διάρκειά του εκκρίνονται οι ορμόνες που είναι υπεύθυνες για την ανάπτυξή τους.

1. Ώρα για ύπνο

Βάλτε τα παιδιά νωρίς για ύπνο, γιατί αν παρατείνουν αρκετά την ώρα, δυσκολεύονται να χαλαρώσουν και περνάνε ολόκληρο το βράδυ μέσα στην υπερένταση. Επιλέγοντας, λοιπόν, τη σωστή ώρα και μένοντας σταθεροί στο πρόγραμμα που θέλετε να καθιερώσετε, έχετε κάνει ένα πολύ σημαντικό βήμα για μια ξεκούραστη – για όλους – νύχτα.

2. Η ρουτίνα είναι το Α και το Ω

Η ρουτίνα-πρόγραμμα του παιδιού δίνει κάθε φορά το «σήμα» στο παιδί ότι σε λίγο θα αρχίσει η διαδικασία του ύπνου. Στόχος της διαδικασίας αυτής είναι το παιδί να χαλαρώσει.

3. Κλείνω τα φώτα για γλυκιά καληνύχτα

Χαμηλώστε το φως στο δωμάτιό του, γιατί το σκοτάδι, βοηθάει τον ήσυχο ύπνο μια που ενεργοποιεί την παραγωγή της ορμόνης του ύπνου (της μελατονίνης).

4. Με ένα παιχνίδι αλλάζουν όλα

Δώστε στο παιδί να πάρει μαζί του στο κρεβάτι ένα αγαπημένο του παιχνίδι, όπως π.χ. ένα λούτρινο ζωάκι. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κοιμηθεί ήρεμα και ήσυχα!

5. Η ιδανική θερμοκρασία

Το δωμάτιο όπου κοιμάται το παιδί πρέπει να είναι δροσερό και όχι ζεστό. Η ιδανική θερμοκρασία είναι 18 – 21°C. Εάν όμως διαπιστώσετε ότι ιδρώνει ή ότι τα πόδια και τα χέρια του είναι παγωμένα κατά τη διάρκεια του ύπνου, θα πρέπει να ρυθμίσετε να κατεβάσετε ή να ανεβάσετε ανάλογα το θερμοστάτη του καλοριφέρ.


Πηγή άρθρου – baby.gr

ΔιάφοραΜωρό

Τζάκι και μωρό: Τι πρέπει να γνωρίζετε

cb6ee0365058f9c4b4932cf7c6058ebd_L

Θέλετε να ανάψετε το τζάκι σας, αλλά δεν ξέρετε αν θα δημιουργήσει πρόβλημα στο νεογέννητο μωρό σας.

Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον, συνιστούν να αποφεύγετε να το ανάβετε πριν κλείσει το μικρό σας τον πρώτο του χρόνο. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν σε σχεδόν 12.000 βρέφη και νήπια τα οποία παρουσίασαν βρογχιολίτιδα, διαπίστωσαν πως όσα ζούσαν σε σπίτι όπου έκαιγαν ξύλα στο τζάκι είχαν 8% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν τη νόσο.

Τι είναι η βρογχιολίτιδα; Eίναι ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος, η οποία αποτελεί την κύρια αιτία νοσηλείας κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής, αρχίζει συνήθως με συμπτώματα κοινού κρυολογήματος και συχνά προκαλείται από ιούς, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις είναι αρκετά σοβαρή και απαιτείται νοσηλεία του βρέφους, κατά τους ερευνητές.

Η ίδια μελέτη έδειξε πως αυξημένο κίνδυνο βρογχιολίτιδας (κατά 6%) διατρέχουν όσα βρέφη ζουν εντός ακτίνας 50 μέτρων από αυτοκινητόδρομους. Οι ειδικοί αποδίδουν τα ευρήματά τους στα αέρια που εκλύονται από την καύση του ξύλου και τα αυτοκίνητα.

Παρόλα αυτά όμως, αν θέλετε να χρησιμοποιείται το τζάκι, είτε είστε έγκυος είτε έχετε νεογέννητο στο σπίτι, είναι απαραίτητο να παραμένει ένα μισάνοιχτο παράθυρο, για την ανανέωση του εσωτερικού αέρα στο διαμέρισμα ενώ θα πρέπει να γίνεται τακτικός καθαρισμός της καμινάδας.


Πηγή άρθρου – baby.gr