Πώς καταστρέφετε τα ρούχα σας χωρίς να το καταλαβαίνετε

Πώς καταστρέφετε τα ρούχα σας χωρίς να το καταλαβαίνετε σπιτι από Έλενα Μπούλια | 28 Απρ 2017

Πολλές φορές χρειάζεται να πάθουμε για να μάθουμε και να μην επαναλάβουμε λάθη που μας κοστίζουν χρόνο και χρήμα. Και επειδή σίγουρα έχετε βρεθεί στη θέση μας και έχετε δει αγαπημένα σας ρούχα να καταστρέφονται πριν την ώρα τους, απλά και μόνο επειδή τα πλύνατε ή τα αποθηκεύσατε με λάθος τρόπο, δείτε τι πρέπει να αλλάξετε άμεσα και… διασώστε τα όσο προλαβαίνετε!

Ξεχνάτε να κουμπώσετε φερμουάρ και κουμπιά και να γυρίσετε το μέσα έξω στα τζιν σας, πριν τα βάλετε στο πλυντήριο.

Τα ανοιχτά κουμπιά και φερμουάρ μπορεί να φθείρουν άλλα ρούχα που θα πλυθούν μαζί με τα τζιν στο πλυντήριο. Επίσης, τα ρούχα που έχουν υποστεί βαριά βαφή, όπως τα τζιν, θα πρέπει να γυρνούν από την ανάποδη, προκειμένου η βαφή αυτή να μην ξεθωριάσει.

Χρησιμοποιείτε συρμάτινες κρεμάστρες, ενώ θα έπρεπε να χρησιμοποιείτε τσόχινες.

Οι συρμάτινες κρεμάστρες δεν συγκρατούν καλά τα βαριά υφάσματα και θα χαλάσουν το σχήμα τους, με την πάροδο του χρόνου. Είναι, λοιπόν, προτιμότερο να επενδύσετε σε τσόχινες κρεμάστρες που δεν αφήνουν «μύτες» στους ώμους των ρούχων, όπως οι συρμάτινες, ενώ συγκρατούν καλά ακόμα και τα πολύ λεπτά, μεταξένια υφάσματα. Εξάλλου, δεν είναι ιδιαίτερα φαρδιές, όπως π.χ. οι πλαστικές, ώστε να πιάνουν υπερβολικά πολύ χώρο στην ντουλάπα σας.

Κρεμάτε τα πουλόβερ σας όπως θα κρεμούσατε ένα πουκάμισο.

Η βαρύτητα θα τεντώσει τη λαιμόκοψη και τους ώμους του πουλόβερ με αυτή την τακτική. Αν δεν έχετε αρκετό χώρο στα συρτάρια σας, φροντίστε να διπλώνετε τα πουλόβερ σας όπως δείχνει η εικόνα παρακάτω, πριν τα κρεμάσετε.

Φυλάτε τα ρούχα σας στις πλαστικές σακούλες από το καθαριστήριο.

Όταν παίρνετε τα καθαρά πλέον ρούχα σας από το καθαριστήριο, φροντίστε να αφαιρείτε την πλαστική σακούλα, γιατί το ύφασμα έχει ανάγκη να «αναπνεύσει» και η σακούλα δεν το αφήνει, παγιδεύοντας τυχόν δυσάρεστες μυρωδιές και υγρασία. Αν πάλι φοβάστε πως το ρούχο σας θα τσαλακωθεί μέσα στη ντουλάπα, φροντίστε να μην το στριμώξετε πολύ μαζί με άλλα, παρά να αφήνετε χώρο ανάμεσα στα ρούχα.

Πηγαίνετε τα ρούχα σας πολύ συχνά στο καθαριστήριο.

Ο υπερβολικός ζήλος με το καθαριστήριο μπορεί να αποδυναμώσει τα υφάσματα (και την τσέπη σας). Αν στις οδηγίες πλυσίματος του ρούχου αναγράφεται «μόνο στεγνό καθάρισμα», τότε ακολουθήστε το. Αν, όμως, δεν λέει «μόνο», προτιμήστε να το πλύνετε εσείς στο χέρι και να το απλώσετε κάπου οριζοντίως για να στεγνώσει.

Στοιβάζετε απρόσεκτα τα σουτιέν στο συρτάρι σας.

Λυγίζοντας τα σουτιέν σας στη μέση, καταστρέφετε το σχήμα τους. Αντίθετα, τοποθετείτε τα το ένα μέσα στο άλλο, όπως κάνουν στα καταστήματα εσωρούχων.

Στραγγίζετε τα μαγιό σας στύβοντάς τα.

Με τον τρόπο αυτό χαλάει η ελαστικότητα του μαγιό, καθώς και το σχήμα του. Αντίθετα, αφού το πλύνετε, απλώστε το πάνω σε μία στεγνή πετσέτα, την οποία θα διπλώσετε σε ρολό, ώστε να απορροφήσει το νερό. Στη συνέχεια αφήστε το πάνω σε μία οριζόντια επιφάνεια για να στεγνώσει.

Πλένετε τα μαγιό σας στο πλυντήριο.

Με τον τρόπο αυτό το χρώμα τους ξεθωριάζει και το ύφασμα γαριάζει. Εκτός κι αν είναι απολύτως απαραίτητο να βάλετε ένα μαγιό στο πλυντήριο (επειδή π.χ. ήρθε το τέλος της θερινής σεζόν και θέλετε να αποθηκεύσετε το μαγιό), είναι προτιμότερο να πλύνετε το μαγιό σας στο χέρι με λίγο απορρυπαντικό και μετά να το αφήσετε σε οριζόντια επιφάνεια για να στεγνώσει.

Ρίχνετε τα ρούχα της γυμναστικής απευθείας στο καλάθι με τα άπλυτα.

Αυτό δημιουργεί δυσοσμία και ίσως υγρασία. Αφήστε τα πρώτα, λοιπόν, να στεγνώσουν καλά, και ρίξτε τα μετά στο καλάθι των άπλυτων.
Πηγή: housebeautiful.com

Πηγή – mama365.gr

Mαμά και γιοι κόβουν τα μαλλιά τους για να τα δωρίσουν και συγκινούν

Mαμά και γιοι κόβουν τα μαλλιά τους για να τα δωρίσουν και συγκινούν ελευθερος χρονος από Μαρία Κωνσταντοπούλου | 27 Απρ 2017 Κάποιες φορές, οι μικρές πράξεις αλληλεγγύης είναι πολύ μεγάλες- πιο μεγάλες ακόμα και από την χρηματική βοήθεια. Αυτό μας αποδεικνύει περίτρανα η Phoebe Kanisto και οι 6 γιοι της που αποφάσισαν να κάνουν κάτι ξεχωριστό: να αφήσουν τα μαλλιά τους να μεγαλώσουν και, αφού κουρευτούν, να προσφέρουν τις κοτσίδες τους στον οργανισμό "Children with hair loss", που βοηθά παιδιά που έχουν χάσει τα μαλλιά τους λόγω κάποιας ασθένειας.

Πίσω απ’ αυτή την γενναιόδωρη πράξη, κρύβεται και μια προσωπική ιστορία. Όπως είπε η μαμά στην Huffingtonpost, πριν κάποια χρόνια, ο γιος μιας φίλης της πέθανε από καρκίνο, κάτι που φυσικά επηρέασε πολύ την οικογένειά της. Η ίδια δώριζε τα μαλλιά της ήδη από την εφηβεία, όμως με την αφορμή αυτού του τραγικού γεγονότος, οι τρεις μεγαλύτεροι γιοι της αποφάσισαν να κάνουν το ίδιο στην πρώτη επέτειο από τον θάνατο του παιδιού. Μάλιστα, παρά το ότι κάποιοι από τους γιους της δέχτηκαν την αποδοκιμασία φίλων και συμμαθητών, δεν σταμάτησαν την προσπάθειά τους.


Ο μεγάλος της γιος δεν κουρεύτηκε για ένα χρόνο, οι δίδυμοι για δύο χρόνια και τα τριδυμάκια άφησαν τα μαλλιά τους να μεγαλώσουν επί πέντε ολόκληρα χρόνια. Ποιο ήταν το αποτέλεσμα; Το συνολικό μήκος των κοτσίδων που δώρισαν έφτασε τα 5.20 μέτρα.


Ήδη σχεδιάζουν οικογενειακώς την επόμενη δωρεά στην οποία θα συμμετέχει και η μικρή κόρη, που αυτή τη φορά θαύμασε τους αδερφούς της να κάνουν κάτι τόσο σημαντικό.


Αν θέλετε κι εσείς να κάνετε κάτι αντίστοιχο, επισκεφθείτε τη σελίδα «Δωρεά Μαλλιών Ελλάδος» και ενημερωθείτε σχετικά. Μην ξεχνάτε ότι είναι για πολύ καλό σκοπό!
Πηγή: huffingtonpost.com

Πηγή – mama365.gr

Δηλώστε συμμετοχή και κερδίστε 7 παιδικά βιβλία!

<img src="http://static.mama365.gr/media/pics/pics590/35774-contest_590.jpg" />Διαγωνισμός παιδικού βιβλίου: δηλώστε συμμετοχή στον διαγωνισμό και κερδίστε 7 δωρεάν αντίτυπα για το παιδί!Πηγή – mama365.gr

Μαμάδες φοράνε μπικίνι για πρώτη φορά μετά τον τοκετό και μοιράζονται τα συναισθήματά τους

Μαμάδες φοράνε μπικίνι για πρώτη φορά μετά τον τοκετό και μοιράζονται τα συναισθήματά τους μετα τον τοκετο από Έλενα Μπούλια | 27 Απρ 2017 Σε μία πρόσφατη φωτογράφιση, η Reebok ζήτησε από πέντε μαμάδες να σταθούν μπροστά στον φακό, φορώντας μόνο ένα μπικίνι και ένα χαμόγελο και να μιλήσουν για το πώς έχει αλλάξει το σώμα τους μετά το μωρό. Οι γυναίκες αυτές, όχι μόνο συμφώνησαν σε αυτό, αλλά αποδείχθηκαν… αξιοθαύμαστες!

Με εντελώς διαφορετικό σωματότυπο η κάθε μία, μοιράστηκαν την αίσθηση περηφάνιας που νιώθουν γνωρίζοντας πως υπάρχει κάτι παραπάνω από αυτό που δείχνουν οι φωτογραφίες τους. Για την ακρίβεια, νιώθουν όπως κάθε μαμά θα έπρεπε να νιώθει και όπως η κοινωνία θα έπρεπε να τις ενθαρρύνει να νιώθουν.


Η Arielle, λοιπόν, λέει «Θέλω να διδάξω την κόρη μου να αγαπά και να εκτιμά κάθε εκατοστό του εαυτού της, ακόμα κι αν νιώθει αλλόκοτα για κάτι, ακόμα κι αν έχει κάτι που δεν της αρέσει. Γιατί δεν υπάρχει κανείς που θα αγαπήσει ποτέ κάθε σου εκατοστό, όπως ο εαυτός σου.»


Η Farrah λέει ότι απέκτησε πολύ μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση αφού έγινε μαμά: «Δεν θα στεκόμουν ποτέ εδώ φορώντας μόνο ένα μπικίνι, ακόμα κι αν ήξερα ότι δείχνω μια χαρά. Το σώμα μου, όμως, είναι το σώμα ενός μαχητή. Άντεξα την εγκυμοσύνη, την τρέλα που σου προκαλούν οι ορμόνες, τις ατελείωτες ώρες του τοκετού. Έδωσα τη μάχη μου και την κέρδισα.»


«Ελπίζω να διδάξω τα παιδιά μου ότι η αυτοπεποίθηση έρχεται από τον ίδιο σου τον εαυτό και κανείς άλλος δεν μπορεί να στην δώσει», λέει η Stephanie. «Έτσι, δεν έχει πραγματικά σημασία πόσο όμορφη είσαι ή πώς δείχνουν τα μαλλιά σου ή αν χωράς σε ένα μαγιό ή σε ένα τζιν. Αν δεν αγαπάς τον εαυτό σου και δεν έχεις αυτοπεποίθηση, τότε δεν έχεις πραγματική ομορφιά που θα κρατήσει.»


«Νιώθω αυτοπεποίθηση όταν ο γιος μου λέει ότι είμαι όμορφη», εξομολογείται η Kanya. Μου λέει «Μανούλα, είσαι όμορφη.»


Η Brittany είναι περήφανη για τον τρόπο με τον οποίο άλλαξε το σώμα της μετά την εγκυμοσύνη. «Πριν αποκτήσω την κόρη μου, ήμουν τρομερά αδύνατη. Κοκκαλιάρα. Έτσι τώρα νιώθω ότι μου έδωσε τις γυναικείες καμπύλες που αγαπώ και καμαρώνω.»
Δείτε αναλυτικά τι είχαν να πουν στο παρακάτω βίντεο:

Πηγή: mom.me

Πηγή – mama365.gr

Δες το μέγεθος του εμβρύου ανά εβδομάδα σε αναλογία με φρούτα και λαχανικά

Δες το μέγεθος του εμβρύου ανά εβδομάδα σε αναλογία με φρούτα και λαχανικά εγκυμοσυνη από Έλενα Μπούλια | 27 Απρ 2017 Δεν υπάρχει έγκυος που να μην αναρωτιέται για το μέγεθος του μωρού της ανά εβδομάδα –και ταυτόχρονα που να καταλαβαίνει τι ακριβώς εννοεί ο γιατρός όταν της μιλά με εκατοστά και γραμμάρια. Για να μας δώσει, λοιπόν, καλύτερη εικόνα, το babycenter.com χρησιμοποιεί… φρούτα και λαχανικά! Ξέρατε, λοιπόν, ότι…

Στις 4 εβδομάδες το μωρό έχει το μέγεθος ενός παπαρουνόσπορου


Στις 5 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός σπόρου σουσαμιού


Στις 6 εβδομάδες έχει το μέγεθος μιας φακής


Στις 7 εβδομάδες έχει το μέγεθος μιας ρόγας μύρτιλου


Στις 8 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός κόκκινου φασολιού


Στις 9 εβδομάδες έχει το μέγεθος μιας ρώγας σταφυλιού


Στις 10 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός κουμκουάτ


Στις 11 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός σύκου


Στις 12 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός lime


Στις 13 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός πράσινου φασολιού


Στις 14 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός λεμονιού


Στις 15 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός μήλου


Στις 16 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός αβοκάντο


Στις 17 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός γογγυλιού


Στις 18 εβδομάδες έχει το μέγεθος μιας πιπεριάς


Στις 19 εβδομάδες έχει το μέγεθος μιας μεγάλης τομάτας


Στις 20 εβδομάδες έχει το μέγεθος μιας μπανάνας


Στις 21 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός καρότου


Στις 22 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός μεγάλου κολοκυθιού


Στις 23 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός μάνγκο


Στις 24 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός καλαμποκιού


Στις 25 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός μεγάλου παντζαριού


Στις 26 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός χλωρού κρεμμυδιού


Στις 27 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός κουνουπιδιού


Στις 28 εβδομάδες έχει το μέγεθος μιας μεγάλης μελιτζάνας


Στις 29 εβδομάδες έχει το μέγεθος μιας μικρής κολοκύθας


Στις 30 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός μαρουλιού


Στις 31 εβδομάδες έχει το μέγεθος μιας μεγάλης καρύδας


Στις 32 εβδομάδες έχει το μέγεθος μιας μεγάλης γλυκοπατάτας


Στις 33 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός ανανά


Στις 34 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός πεπονιού


Στις 35 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός μεγάλου πεπονιού


Στις 36 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός μεγάλου μαρουλιού (τύπου ρομάνα)


Στις 37 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός μάτσου από σέσκουλα


Στις 38 εβδομάδες έχει το μήκος ενός πράσου


Στις 39 εβδομάδες έχει το μέγεθος ενός μικρού καρπουζιού


Στις 40 εβδομάδες έχει το μέγεθος μιας μικρής κολοκύθας


Πηγή: babycenter.com

Πηγή – mama365.gr

Καλοκαιρινός ο καιρός το τριήμερο της Πρωτομαγιάς!

Καλοκαιρινός ο καιρός το τριήμερο της Πρωτομαγιάς! ελευθερος χρονος από Φοίβη Γλύστρα | 27 Απρ 2017 Αλλού με αντηλιακό κι αλλού με ομπρέλες θα περάσουμε το τριήμερο της Πρωτομαγιάς, που στην αρχή του, ωστόσο, επιφυλάσσει καλοκαιρινές θερμοκρασίες.

Συγκεκριμένα, την Παρασκευή και το Σάββατο 28 και 29 Απριλίου, θα σημειωθεί άνοδος στη θερμοκρασία, σε υψηλά για την εποχή επίπεδα – μέχρι και τους 27 βαθμούς στα ηπειρωτικά.
Ωστόσο, βαθμιαία στα βόρεια της χώρας θα πυκνώσουν οι νεφώσεις, με πιθανότητα να εκδηλωθούν σποραδικές βροχές το απόγευμα της Παρασκευής και το Σάββατο, κυρίως στα ορεινά. Επίσης, τις ίδιες ημέρες θα ευνοηθεί η μεταφορά σκόνης.
Από την Κυριακή, η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση, αλλά θα κυμανθεί σε φυσιολογικά για την εποχή επίπεδα – μέχρι τους 25-26 βαθμούς. Λίγες νεφώσεις και τοπικές βροχές θα σημειωθούν το μεσημέρι και το απόγευμα της Κυριακής 30 Απριλίου και της Πρωτομαγιάς στην ηπειρωτική χώρα, χωρίς όμως μεταβολή στη θερμοκρασία. Την Τρίτη, ο καιρός θα είναι γενικά αίθριος.

Δείτε εδώ αναλυτικά περισσότερα.

Πηγή: in2life.gr

Πηγή – mama365.gr

Σε τι κίνδυνο βάζουν τα παιδιά τους οι γονείς που είναι «κολλημένοι» στο Facebook

Σε τι κίνδυνο βάζουν τα παιδιά τους οι γονείς που είναι «κολλημένοι» στο Facebook ψυχολογια από Έλενα Μπούλια | 27 Απρ 2017 Η κοινωνιολόγος Koyel Bandyopadhyay ερωτήθηκε πρόσφατα κατά πόσο τα social media επηρεάζουν τον τρόπο που οι γονείς μεγαλώνουν τα παιδιά τους. Αυτά που έχει να πει έχουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον και έχει νόημα να διαβαστούν από όλους τους γονείς.

«Οι σημερινοί γονείς βρίσκονται στο σταυροδρόμι της προ-social media και μετα-social media ζωής τους και δεν είναι λίγες οι συζητήσεις που γίνονται, για το κατά πόσο αυτό ωφελεί τον τρόπο με τον οποίο μεγαλώνουν τα παιδιά τους. Οι γονείς στα social media ποστάρουν φωτογραφίες των παιδιών τους, αναφέρουν πού πήγαν το σαββατοκύριακο, τι αστείο έκαναν ή είπαν τα παιδιά, συζητούν μεταξύ τους, ανυπομονούν για likes. Με λίγα λόγια, φέρνουν τον ρόλο τους στο προσκήνιο. Κάνουν, όμως, και κάτι ακόμα: δημοσιοποιούν ανεπανόρθωτα τις ζωές των παιδιών τους, δημιουργώντας για εκείνα ψηφιακά αποτυπώματα που δεν θα σβήσουν ποτέ.

Τα καλά νέα

Και ναι, δεν είναι κακό να θέλεις να μοιραστείς με φίλους και γνωστούς σου το σπουδαιότερο κομμάτι της ζωής σου, να αναζητήσεις πληροφορίες και να κάνεις συζητήσεις με άλλους γονείς που πιθανώς θα σε βοηθήσουν σε διάφορα ζητήματα που σε προβληματίζουν. Όλο αυτό θυμίζει λίγο τις κοινότητες που δημιουργούσαν κάποτε οι δικοί μας γονείς, στις οποίες συζητούσαν λίγο-πολύ τα ίδια πράγματα. Η διαφορά είναι ότι τα social media θυμίζουν κάπως αυτούς τους πολύ παρεμβατικούς παππούδες, που έχουν έτοιμη μία συμβουλή για τα πάντα, είτε την ζητήσεις είτε όχι.

…και τα κακά

Ωστόσο, το να είσαι γονιός παραμένει δύσκολο, ειδικά στον δυτικό κόσμο που πολλά νέα ζευγάρια δεν έχουν βοήθεια στο μεγάλωμα των παιδιών τους και αυτό συχνά τα κάνει να αναπτύσσουν ναρκισσιστικές συμπεριφορές, πιστεύοντας πως ο καθένας κάνει κάτι καλύτερο από τον άλλον. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν και οι πιο ανασφαλείς. Εκείνοι που συγκρίνουν διαρκώς αυτά που ποστάρουν οι άλλοι γονείς και πόσα περισσότερα π.χ. κάνει το άλλο παιδί από το δικό τους και μετά ποστάρουν τις δικές τους φωτογραφίες, ελπίζοντας σε μερικά likes που θα τους βοηθήσουν να καταλάβουν πόσο επαρκείς ή ικανοί είναι.
Δεν είναι τυχαίο ότι, σύμφωνα με στοιχεία του Facebook, οι γονείς κάνουν περισσότερα posts καθημερινά από τους μη γονείς.
Και κάπου εδώ, στο παιχνίδι μπαίνουν και τα παιδιά, τα οποία σιγά-σιγά αντιλαμβάνονται ότι οι κατασκευές και οι χειροτεχνίες τους θα γίνουν προϊόντα των social media. Έτσι, ανυπομονούν να μάθουν πόσα likes πήραν. Το να μεγαλώνεις παιδιά γίνεται ένας διαγωνισμός κατά τον οποίο τα παιδιά συμμετέχουν προσπαθώντας να ανταποκριθούν στις φιλοδοξίες των γονιών, οι οποίοι βασίζονται στα social media προκειμένου να εισπράξουν αναγνώριση και επαίνους για τα κατορθώματά τους.

Γιατί, όμως, να χρειαζόμαστε κάτι τέτοιο καθώς μεγαλώνουμε τα παιδιά μας;
Γιατί να βάζουμε και σε εκείνα έναν νέο πήχυ που πρέπει να υπερπηδήσουν, προκειμένου να γίνουν «τέλεια»; Όλη αυτή η τάση προς επίδειξη σημαίνει ότι το πώς δείχνεις αποκτά μεγαλύτερη σημασία –το πόσο καλά παριστάνεις κάτι γίνεται μέσο για να επικυρώσεις τον ίδιο σου τον εαυτό.
Τα παιδιά, λοιπόν, παθιάζονται εξίσου με τα social media, κάτι που σταδιακά αρχίζει να δημιουργεί στους γονείς αγωνία ως προς την ασφάλειά τους σε αυτά. Και τότε αρχίζουν να τα παρακολουθούν –που δεν είναι εντελώς κακό, δεδομένου ότι οι καιροί είναι “άγριοι”, όμως έτσι δημιουργείται σιγά-σιγά έλλειψη εμπιστοσύνης που υπάρχει κίνδυνος να οδηγήσει σε απομάκρυνση. Έρχεται η στιγμή που ένα emoji ως μήνυμα από το παιδί προς τον γονιό, λέει περισσότερο απ΄ ό,τι η προσωπική επαφή μεταξύ τους.
Δεν υπάρχει σαφής απάντηση στο αν τα social media κάνουν κακό στον τρόπο που μεγαλώνουμε τα παιδιά μας. Η σχέση “social media και γονείς” είναι μια σχέση μίσους και πάθους –από τη μία τα καταδικάζουμε επειδή μας κάνουν επικριτικούς και ανασφαλείς, όμως συχνά τα λατρεύουμε επειδή πράγματι, μπορεί να βοηθήσουν, λειτουργώντας συνδετικά. Το μόνο σίγουρο είναι ότι έχουν έρθει για να μείνουν και είναι στο χέρι μας το να τα χρησιμοποιήσουμε προς όφελός μας, αλλά και προς όφελος των παιδιών μας.»
Πηγή: qz.com

Πηγή – mama365.gr

Πώς να αλλάξω πάνα στο μωρό

Πώς να αλλάξω πάνα στο μωρό μετα τον τοκετο από Φοίβη Γλύστρα | 27 Απρ 2017 Το ταξίδι της εγκυμοσύνης φτάνει στο τέλος του, ο τοκετός στέφεται με επιτυχία, η μαμά με το καινούριο μωρό επιστρέφουν στο σπίτι και η καινούρια ζωή της φρεσκοδημιουργημένης οικογένειας ξεκινάει. Αυτό το καινούριο μέλος, όμως, έχει ένα σωρό πρωτόγνωρες ανάγκες κι άλλες τόσες ευαισθησίες, που οι νέοι γονείς πρέπει να προσέξουν. Ξεκινώντας, λοιπόν, απ’ τα βασικά αποφασίσαμε να δώσουμε μια χείρα (διαδικτυακής) βοηθείας, δίνοντας τα απαραίτητα tips για κάτι που θα χρειαστεί να κάνετε χιλιάδες φορές: την αλλαγή της πάνας.

Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε τα, πολύ συχνά στα βρέφη, συγκάματα, και πώς θα γίνει ασφαλής κι εύκολη η διαδικασία; Έχετε τις ερωτήσεις, δίνουμε τις απαντήσεις.
Φύγαμε:

Πού αλλάζουμε το μωρό

Αν δεν έχετε αλλαξιέρα, τότε φροντίστε να επιλέξετε ένα συγκεκριμένο σημείο (τραπεζάκι, κρεβάτι ή έπιπλο) όπου θα αλλάζετε το μωρό. Φροντίστε το σημείο να μην αλλάζει, ούτως ώστε να αποφευχθεί η διασπορά μικροβίων και προσέξτε πάντοτε δύο πράγματα: πρώτον, η επιφάνεια να είναι καθαρή (αλλάζοντας τακτικά και πλένοντας με προσοχή την πετσέτα ή το κάλυμμα που έχετε επιλέξει) και το σημείο να είναι ασφαλές. Ποτέ μην αφήνετε το μωρό χωρίς επίβλεψη.

Πριν την αλλαγή πάνας

Το πρώτο βήμα είναι να συγκεντρώσετε όλα τα απαραίτητα για την περιποίηση του μωρού σας, ούτως ώστε να μην χρειαστεί να λείψετε από κοντά του ούτε στιγμή. Μια φρεσκοπλυμένη, αφράτη πετσέτα, πάνες, έναν αφρό καθαρισμού που αφαιρείται εύκολα με χαρτομάντιλο ή νεράκι (σημειώστε ότι οι παιδίατροι συνιστούν να αποφεύγεται η συχνή χρήση μωρομάντιλων, ειδικά τον πρώτο μήνα), κρέμα με καταπραϋντική δράση, χαρτομάντιλα, καθαρά ρούχα, σακούλα για τα… βρεφικά απορρίμματα και παιχνιδάκια που θα αποσπάσουν την προσοχή του παιδιού, αν γκρινιάζει.

Πώς πλένουμε το μωρό

Αφού απομακρύνετε τη βρώμικη πάνα, σηκώστε και διπλώστε καλά το φορμάκι του μωρού ώστε να μην σας ενοχλούν στο πλύσιμο. Πλύνετε με χλιαρό νερό το μικρό σας από τη μέση και κάτω, χρησιμοποιώντας το κατάλληλο προϊόν καθαρισμού, προσέχοντας οι κινήσεις σας να έχουν φορά από μπροστά προς τα πίσω και όχι το αντίθετο. Ξεπλένετε καλά και σκουπίζετε ταμποναριστά το μωρό με μια καθαρή πετσέτα, ούτως ώστε να μη δημιουργήσει ερεθισμούς η τριβή με το ύφασμα.
Στην περίπτωση που δεν πλύνετε στη βρύση το μωρό –είτε επειδή είναι η 20η φορά μέσα στη μέρα που το αλλάζετε, είτε επειδή είστε έξω- μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ειδικό αφρό καθαρισμού, που αντί για ξέβγαλμα αφαιρείται με χαρτομάντιλο. H Frezyderm, για παράδειγμα, έχε κυκλοφορήσει ένα τέτοιο προϊόν για την καθημερινή υγιεινή του βρέφους, με εκχύλισμα χαμομηλιού και ενυδατικά και μαλακτικά συστατικά που καταπραΰνουν το ευαίσθητο δέρμα του μωρού. Αν η αλλαγή πάνας γίνεται σε… αντίξοες συνθήκες ή εκτός σπιτιού, ένα προϊόν με αντλία, που δεν χρειάζεται τρίψιμο και αφαιρείται χωρίς νερό, σίγουρα θα σας βολέψει.

Στην περίπτωση που η αλλαγή πάνας καταστήσει το μπανάκι απαραίτητο (για λόγους ευνόητους και… κάπως βρωμερούς), θυμηθείτε ότι η χρήση προϊόντων 2 σε 1, αν και μοιάζει βολική, αντεδείκνυται. Αφού ζεστάνετε το μπάνιο και βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία του νερού είναι η κατάλληλη, λούστε το μωρό σας με ένα βρεφικό σαμπουάν που σέβεται τη φυσιολογία της βρεφικής επιδερμίδας και πλύνετε καλά το σώμα του με ένα δερματολογικά ελεγμένο βρεφικό αφρόλουτρο.

Πώς αλλάζουμε πάνα

Όταν τελειώσετε με το πλύσιμο –είτε είναι τοπικό, είτε… καθολικό- ξαπλώστε το μωρό στην αλλαξιέρα, αφού πρώτα έχετε ανοίξει μια καθαρή πάνα. Σκουπίστε καλά, αλλά απαλά το μικρό σας.

Απλώστε στην περιοχή την προστατευτική, αδιάβροχη κρέμα περιποίησης που θα επουλώσει τυχόν ερεθισμούς.

«Ασφαλίστε» την πάνα, προσέχοντας να μην το πιέζει ή το σφίγγει.

(Φωτογραφίες: babycenter.com)

Σε κάθε περίπτωση, ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες του παιδιάτρου και της μαίας σας –είναι απαραίτητες, κατατοπιστικές και ασφαλέστερες όλων!

Πηγή – mama365.gr

ΤΡΕΙΣ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΘΕΣΗ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ

ήλιοΥπάρχουν πολλοί διαδεδομένοι μύθοι για τον ήλιο και την προστασία από αυτόν.

Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως η σκιά και η συννεφιά προστατεύουν αποτελεσματικά από τον ήλιο ή ότι εφόσον φορούν αντηλιακό ή βρίσκονται μέσα στο νερό δεν είναι δυνατό να καούν.

Δείτε παρακάτω τρεις μύθους για τον ήλιο και την ηλιοπροστασία…

1. Όταν βρίσκεται κάποιος μέσα στο νερό, δεν καίγεται

Πολλοί νομίζουν ότι είναι ασφαλείς μέσα στο νερό, επειδή αισθάνονται δροσερά. Η αλήθεια όμως είναι ότι το έγκαυμα θα το αντιληφθούν 2-6 ώρες αργότερα (συνήθως το βράδυ) όταν θα δουν ξαφνικά το δέρμα τους να κοκκινίζει και θα το νιώθουν ζεστό. Αυτό οφείλεται στο ότι χρειάζεται χρόνος έως ότου ενεργοποιηθούν οι αισθητήριοι μηχανισμοί του δέρματος, που μας «ενημερώνουν» για τη δερματική βλάβη του εγκαύματος.

2. Ο ήλιος «καίει» μόνο από τις 12 ως τις 3 το μεσημέρι

Η υπεριώδης ακτινοβολία Α (UVA) η οποία ευθύνεται για τη φωτογήρανση είναι σταθερή καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αυτή που παρουσιάζει διακύμανση είναι η υπεριώδης ακτινοβολία Β (UVB) η οποία συνδέεται με το κακόηθες μελάνωμα (είναι η πιο επιθετική μορφή καρκίνου του δέρματος) και έχει τη μέγιστη έντασή της το μεσημέρι και νωρίς το απόγευμα. Ωστόσο, το δέρμα χρειάζεται προστασία και από τις δύο.

3. Το κοκκίνισμα είναι απαραίτητο για να μαυρίσει το δέρμα

Το κοκκίνισμα είναι η πρώτη συνέπεια από την υπερβολική έκθεση στην UV και όχι προϋπόθεση μαυρίσματος. Επιπλέον, το μαύρισμα είναι ένδειξη βλάβης του δέρματος από τον ήλιο (όπως μαυρίζει το κρέας όταν το ψήνουμε στον φούρνο).

Πηγή

The post ΤΡΕΙΣ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΘΕΣΗ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ appeared first on Τaλκ – για γονείς που τα βλέπουν όλα.


Πηγή άρθρου – talcmag.gr

Πώς να αφαιρέσετε το ημιμόνιμο μανικιούρ στο σπίτι

Πώς να αφαιρέσετε το ημιμόνιμο μανικιούρ στο σπίτι ομορφια – μοδα από Μαρία Κωνσταντοπούλου | 27 Απρ 2017 Το ημιμόνιμο μανικιούρ είναι νούμερο ένα στην προτίμηση των γυναικών γιατί συμφέρει: διαρκεί δυο εβδομάδες και δεν ταλαιπωρεί τα νύχια. Η αφαίρεσή του, όμως, απαιτεί μια δεύτερη επίσκεψη στη μανικιουρίστ ή στο σαλόνι ομορφιάς που το φτιάξατε, κάτι που σε μια «φορτωμένη» από δουλειές μέρα μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο.

Γι’ αυτό, δείτε πώς θα το αφαιρέσετε γρήγορα, απλά και αποτελεσματικά μόνη σας στο σπίτι.

Τι θα χρειαστείτε

Δίσκους ντεμακιγιάζ
Καθαρό ασετόν
Αλουμινόχαρτο κομμένο σε 10 τετράγωνα κομμάτια
Ξυλάκια για το μανικιούρ

Τι θα κάνετε

Βήμα 1ο

Ξεκινήστε βάζοντας ασετόν σε 10 δίσκους ντεμακιγιάζ.

Βήμα 2ο
Στη συνέχεια, εφαρμόστε τους πάνω στα νύχια.

Βήμα 3ο

Έπειτα, τυλίξτε τους με τα τετραγωνάκια που έχετε κόψει απ’ το αλουμινόχαρτο και αφήστε τα να «δράσουν» για 10 λεπτά.

Βήμα 4ο

Όταν έρθει η ώρα τους, αφαιρέστε τα προσεκτικά ξεκινώντας από το κάτω μέρος του νυχιού. Θα δείτε ότι το μανό ξεκολλάει μαζί με το βαμβάκι.


Αν δεν έχει φύγει μεγάλο μέρος του μανό, επαναλάβετε την ίδια διαδικασία για ακόμη 5 λεπτά.

Βήμα 5ο
Με ένα ξυλάκι για μανικιούρ ή μια λίμα buffer, αφαιρέστε τα υπολείμματα του μανό που σας «ξέφυγαν».


Στο τέλος, αφού πλύνετε κανονικά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα χεριών και νυχιών γιατί υπάρχει περίπτωση το ασετόν να αφυδατώσει το δέρμα σας.
Πηγές: bestdiy.tips και instructables.com

Πηγή – mama365.gr