Βρεφική ροδάνθη: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Βρεφική ροδάνθη: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται υγεια από Μαρία Κωνσταντοπούλου | 17 Μαρ 2017 Ποια μαμά δεν θα ανησυχούσε αν παρατηρούσε ότι το σωματάκι του μωρού της ξαφνικά γέμιζε κόκκινα σημάδια; Αν και είναι δύσκολο να παραμένουμε πάντα ψύχραιμοι ως γονείς σε ό,τι αφορά την υγεία του παιδιού μας, δεν πρέπει να τρομάζουμε. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, τα έντονα κόκκινα σημάδια μπορεί να οφείλονται στη βρεφική ροδάνθη, πιο γνωστή και ως αιφνίδιο εξάνθημα.

Ποιες ηλικίες είναι οι πιο επικίνδυνες

Αν ακούσετε τους όρους : αιφνίδιο εξάνθημα, βρεφική ροδάνθη, έκτη νόσο ή πυρετό των τριών ημερών, να ξέρετε ότι όλα σημαίνουν το ίδιο ακριβώς πράγμα. Περιγράφουν μία οξεία νόσο που προσβάλλει κυρίως παιδιά από 6 μηνών μέχρι 2 ετών και η οποία μπορεί να εμφανιστεί και σε παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας, αλλά πολύ σπάνια – ειδικά μετά τα 4 χρόνια. Δεν «προτιμά» κάποια εποχή ιδιαίτερα, αλλά μπορεί να εκδηλωθεί καθόλη τη διάρκεια του χρόνου.

Από τι προκαλείται και πώς μεταδίδεται

Όπως αναφέρει και η παιδίατρος Ευγενία Καράμπελα σε σχετικό άρθρο της, το αιφνίδιο εξάνθημα είναι μία από τις πιο κοινές μεταδοτικές νόσους που ταλαιπωρεί βρέφη και μικρά παιδιά. Πρόκειται για μια ιογενή λοίμωξη που οφείλεται στους ανθρώπινους ερπετοϊούς 6 και 7 ενώ τα καλά νέα είναι ότι μπορεί να ταλαιπωρεί τον μικρό ασθενή αλλά στο τέλος αποκτά ανοσία, πράγμα που σημαίνει ότι δεν πρόκειται να την «ξαναπεράσει»!


Όπως και στις περισσότερες ασθένειες, ο τρόπος μετάδοσης γίνεται μέσω σταγονιδίων και συγκεκριμένα μέσα από το φτάρνισμα, τον βήχα και την ομιλία από άτομα που έχουν πιο ήπια ή και καθόλου συμπτώματα αλλά που φέρουν τον ιό. Γι’ αυτό, καταλαβαίνουμε πόσο σημαντικό είναι να μην πλησιάζουμε μικρά παιδιά, και ειδικά τα βρέφη, όταν έχουμε έστω και την υποψία ότι είμαστε άρρωστοι. Αντίστοιχα, η νόσος μπορεί να μεταφερθεί από ένα μωρό που ήδη νοσεί σε ένα άλλο, όπως επισημαίνει ο παιδίατρος Στέλιος Παπαβέντσης.

Ποια είναι τα κυριότερα συμπτώματα

Υψηλός πυρετός: Έρχεται και φεύγει απότομα


Αν το παιδί εκδηλώσει εντελώς ξαφνικά υψηλό πυρετό, από 39,4 βαθμούς και πάνω, ίσως θα πρέπει να υποψιαστείτε το αιφνίδιο εξάνθημα, εφόσον παρατηρήσετε και τα υπόλοιπα συμπτώματα. Είναι πιθανό ο πυρετός να συνοδεύεται και από τα κλασικά συμπτώματα γρίπης και κρυολογήματος, όπως ρινική καταρροή, βήχας και πονόλαιμος, χωρίς όμως αυτό να είναι απαραίτητο. Τα καλά νέα είναι ότι ο πυρετός συνήθως υποχωρεί ξαφνικά στις 3 μέρες (γι’ αυτό ονομάζεται και πυρετός τριών ημερών), με ενδεχόμενη… παράταση σε κάποιες περιπτώσεις μέχρι τις 5 μέρες. Όπως αναφέρει ο ειδικός παιδίατρος Νίκος Μαυρίδης, η διάγνωση δεν μπορεί να γίνει μέχρι την απότομη μείωση του πυρετού, καθώς αυτό είναι ένα από τα χαρακτηριστικά της νόσου.
Τα κακά νέα, όμως, είναι ότι εδώ δεν σταματά η ταλαιπωρία…
«Κοκκινίλες» στον κορμό του παιδιού


Μετά τον πυρετό, μπορεί να παρατηρήσετε ένα έντονο κόκκινο εξάνθημα στο σώμα του παιδιού και κυρίως στην περιοχή του στήθους, της κοιλιάς και της πλάτης ενώ στις πιο σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να μεταφερθεί στον λαιμό, το πρόσωπο και τα άκρα. Συνήθως μοιάζει με μικροσκοπικά σπυράκια που εξαφανίζονται αν τα πιέσετε. Ωστόσο, το θετικό είναι ότι το παιδί δεν ταλαιπωρείται από φαγούρα, επομένως δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι θα κάνει σημάδια στο σώμα του προσπαθώντας να ξυστεί, όπως στην ανεμοβλογιά.
Όπως και ο πυρετός, έτσι και το εξάνθημα εμφανίζεται και εξαφανίζεται απότομα, γι’ αυτό και δεν απαιτείται ιδιαίτερη φροντίδα. Στην καλύτερη περίπτωση μπορεί να διαρκέσει από κάποιες ώρες και στην χειρότερη συνήθως υποχωρεί έπειτα από 3 μέρες.
Δευτερεύοντα συμπτώματα
Όπως αναφέρεται στο Mayoclinic, η ευερεθιστότητα, η μειωμένη όρεξη για φαγητό, η ελαφριά διάρροια και τα πρησμένα βλέφαρα μπορεί επίσης να περιλαμβάνονται στα λιγότερο γνωστά συμπτώματα.
Μήπως το παιδί σας ανήκει στα… τυχερά;
Σύμφωνα με τον κ. Μαυρίδη, το αιφνίδιο εξάνθημα δεν εκδηλώνεται πάντα με τα τυπικά συμπτώματα, για τα οποία μιλήσαμε, και έτσι κάποια παιδιά μπορεί να «περάσουν» μια ήπια μορφή της νόσου, που δεν θα γίνει ποτέ αντιληπτή. Όπως εξηγεί ο γιατρός, τα περισσότερα παιδιά μέχρι 3 ετών έχουν νοσήσει από τη λοίμωξη, χωρίς όμως να εκδηλώσουν ούτε ένα εμφανές σύμπτωμα.

Πώς θα ανακουφίσετε το παιδί

Η θεραπεία της νόσου είναι συμπτωματική και σχετίζεται με την ανακούφιση των συμπτωμάτων, αφού ο ίδιος ο οργανισμός την καταπολεμά δημιουργώντας τα κατάλληλα αντισώματα.
*Τα αντιπυρετικά θα βοηθήσουν τον πυρετό να πέσει. Για τον τρόπο με τον οποίο θα δώσετε το αντιπυρετικό (είτε σε μορφή υπόθετου είτε με σύριγγα) και για τη δόση που χρειάζεται το παιδί ανάλογα με την ηλικία του, καλό θα είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
*Φροντίστε να μην «κουκουλώνετε» το παιδί με πολλές κουβέρτες ή ρούχα, αλλά να προτιμάτε πιο ελαφριά ενδυμασία που δεν θα το κάνει να δυσανασχετεί.
*Παράλληλα, είναι πολύ σημαντική η ενυδάτωσή του καθώς ο οργανισμός ειδικά των βρεφών, αφυδατώνεται με τον πυρετό και χρειάζεται να αναπληρώσει τα υγρά που χάνει.

Πότε αυτή η απλή ασθένεια μπορεί να γίνει επικίνδυνη

Η κυριότερη επιπλοκή που μπορεί να προκαλέσει η βρεφική ροδάνθη είναι οι πυρετικοί σπασμοί, οι οποίοι οφείλονται στην απότομη αύξηση της θερμοκρασίας από τον πυρετό. Σ’ αυτή την περίπτωση, βεβαιωθείτε ότι το παιδί μπορεί να αναπνέει ελεύθερα και επικοινωνήστε αμέσως με τον παιδίατρό σας για να σας συμβουλεύσει σχετικά. Ωστόσο, το θετικό είναι ότι στην πλειοψηφία των σπασμών, δεν παρατηρούνται χρόνιες επιπλοκές ή επιληψία.
Το ίδιο θα πρέπει να κάνετε αν: ο πυρετός ξεπερνά τους 39,4 βαθμούς, αν δεν υποχωρεί ακόμα και έπειτα από μια βδομάδα αλλά και αν το εξάνθημα επιμείνει για πάνω από 3 μέρες.

Και φυσικά παραμείνετε ψύχραιμοι!

Όπως οι περισσότερες νόσοι, η βρεφική ροδάνθη κάνει τον κύκλο της και υποχωρεί μόνη της. Ξέρουμε ότι δεν σας είναι ευχάριστο να βλέπετε το μωράκι σας να «ψήνεται» στον πυρετό και το σώμα του να είναι γεμάτο κοκκινίλες, όμως πρέπει να θυμάστε ότι η ψυχραιμία είναι ο καλύτερος σύμμαχος, όχι μόνο για εσάς αλλά και για τον μικρό ασθενή!

Πηγή – mama365.gr

8 μυστικά των γυναικών που μυρίζουν πάντα υπέροχα

8 μυστικά των γυναικών που μυρίζουν πάντα υπέροχα ομορφια – μοδα από Φοίβη Γλύστρα | 17 Μαρ 2017 Έχετε κι εσείς μια συνάδελφο ή μια φίλη που πάντα μυρίζει λες και αόρατες, φτερωτές νεράιδες την ψεκάζουν ακριβά αλλά διακριτικά αρώματα; Τι κάνει λοιπόν αυτή η φίλη/ συνάδελφος/ γειτόνισσα διαφορετικά από εσάς, που και καθαρότατη είστε και άρωμα φοράτε και μαλακτικό βάζετε στα ρούχα σας; Ιδού μερικά απ’ τα μυστικά της:

Πείτε όχι στις διαφορετικές μυρωδιές
Μπορεί το σαμπουάν με άρωμα καρύδας να κάνει τα μαλλιά σας να μυρίζουν υπέροχα, το αφρόλουτρο με πινελιές σοκολάτας να σας κάνει να θέλετε να… σας φάτε και η κρέμα σώματός σας με βάση το μέλι να είναι το αγαπημένο σας καλλυντικό, όμως, ανακατεύοντας τις μυρωδιές μειώνετε την αποτελεσματικότητά τους. Προτιμήστε προϊόντα της ίδιας… οσφρητικής οικογένειας και, αν προτιμήσετε να φορέσετε το «καλό» σας άρωμα, καλύτερα να χρησιμοποιήσετε ό,τι πιο ουδέτερο διαθέτετε.
Εγκλωβίστε τη μυρωδιά
Με το παρακάτω tip κερδίζετε πόντους για δύο απ’ τις πέντε αισθήσεις: και την όσφρηση και την αφή. Προκειμένου να «εγκλωβίσετε» το άρωμα στο σώμα σας, εφαρμόστε τη λοσιόν σώματος, το αποσμητικό ή το άρωμα σε νωπό και όχι σε σκουπισμένο/ στεγνό δέρμα. Ακόμη καλύτερο θα είναι το αποτέλεσμα, αν φορέσετε αμέσως μετά κάτι σχετικά σφιχτό –όπως κολάν ή καλσόν- κάνοντας την κρέμα σώματος, για παράδειγμα, να ανατινάξει την… απαλότητά σας στα ύψη.
Για έξτρα μυρωδάτα μαλλιά
Περίπου στη λογική του ακριβώς από πάνω tip, είναι και το μυστικό για μαλλιά που μοσχομυρίζουν: αφού κάνετε μπάνιο και απλώσετε στην κόμη σας σαμπουάν, μαλακτικά, κρέμες, μάσκες και όλα τα συναφή, στεγνώστε τα ελαφρά -ίσα-ίσα για να φύγει η πολλή υγρασία- και δέστε τα σε μια χαλαρή πλεξίδα ή έναν κότσο για μερικές ώρες. Θα δείτε, ότι μόλις τα λύσετε, το για ώρες εγκλωβισμένο άρωμά τους, θα ξεχυθεί στον χώρο –και τίποτα δεν θα μπορεί να το σταματήσει!


«Στρώματα» αρώματος
Αν έχετε, για παράδειγμα, διαλέξει πως σας αρέσει να μυρίζετε σοκολάτα, βανίλια ή οτιδήποτε άλλο, προμηθευτείτε προϊόντα σε διαφορετικές υφές με την ίδια μυρωδιά. Έτσι εφαρμόζοντας λάδι, κρέμα ή τζελ θα φτιάξετε διαφορετικές «στρώσεις» του ίδιου αρώματος που θα διαρκέσουν όλη την ημέρα.
Πού πρέπει να βάζω το άρωμα;
Ναι, οι καρποί είναι το πιο δεδομένο σημείο εφαρμογής αρώματος, δεν είναι όμως ούτε το μοναδικό, ούτε το καταλληλότερο. Τα ζεστά και «κρυφά» σημεία του σώματός μας και τα σημεία με εντονότερο σφυγμό, είναι ιδανικά για να τα ψεκάσουμε ελαφρά με άρωμα. Δοκιμάστε σημεία όπως, πίσω από τα γόνατα, το στομάχι, το στήθος ή πίσω από τ’ αυτιά.
«Σφραγίστε» το άρωμα με baby oil ή λίγη βαζελίνη
Aφού επιλέξετε τα σημεία που θα αρωματίσετε, απλώστε λίγο άοσμο baby oil και, στη συνέχεια, ψεκάστε τα. Το λάδι θα «αιχμαλωτίσει» το άρωμα και θα του επιτρέψει να διαρκέσει περισσότερο.


Μην τρίβετε τους καρπούς σας!
Είναι δεύτερη φύση μας να τρίβουμε τους καρπούς μας τον έναν με τον άλλον αφού τους ψεκάσουμε με άρωμα, ωστόσο είναι μια συνήθεια που αντενδείκνυται αν θέλετε η μυρωδιά να κρατήσει για ώρα. Το τρίψιμο θα «σπάσει» το πρώτο κύμα μυρωδιάς του αρώματος μειώνοντας έτσι τον χρόνο ζωής του, λένε οι ειδικοί.

Αιθέρια έλαια στη βούρτσα
Αν δεν έχετε σγουρά μαλλιά, τότε πιθανότατα τα βουρτσίζετε καθημερινά πριν φύγετε απ’ το σπίτι. Κάντε τη μυρωδιά τους ακαταμάχητη, προσθέτοντας στην βούρτσα σας λίγες σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο και χτενιστείτε όπως θα κάνετε κάθε άλλη φορά.

Πηγή – mama365.gr

Το «έτσι κάνουν τα αγόρια» δεν πρέπει να είναι δικαιολογία

Το «έτσι κάνουν τα αγόρια» δεν πρέπει να είναι δικαιολογία ψυχολογια από Έλενα Μπούλια | 17 Μαρ 2017 Η Soraya Chemaly είναι μαμά και συγγραφέας. Στο παρακάτω κείμενό της περιγράφει πώς διαχειρίστηκαν, εκείνη και η κόρη της, την επιθετική συμπεριφορά ενός συμμαθητή, την οποία οι γονείς του δικαιολογούσαν πάντα με την φράση «έτσι κάνουν τα αγόρια». Εξηγεί δε τους σοβαρούς κινδύνους που ενέχει για την κοινωνία η συγκεκριμένη νοοτροπία εν γένει.

«Για μήνες, όταν η κόρη μου ήταν στον παιδικό σταθμό, την παρατηρούσα κάθε πρωί που την πήγαινα να κατασκευάζει ένα εντυπωσιακό κάστρο, από τουβλάκια, πολύχρωμους πλαστικούς δίσκους, κορδέλες και φτερά, το οποίο πάντα της γκρέμιζε λίγο πριν το τελειώσει, με περίσσια ικανοποίηση, ένα συγκεκριμένο αγόρι. Ήταν προφανές ότι ο μικρός εισέπραττε μεγάλη ευχαρίστηση κάνοντας κάτι τέτοιο. Την πρώτη φορά που έγινε αυτό, η κόρη μου απλά έμεινε αποσβολωμένη, καθώς εγώ -που έτυχε να είμαι εκεί- την βοηθούσα να το ξαναφτιάξει. Τη δεύτερη φορά την πλημμύρισε η λύπη. Την τρίτη η αδικία. «Γιατί μου το έκανε ξανά;». Την τέταρτη η κόρη μου, γεμάτη θυμό, το είπε στους γονείς του. Όσο για εμένα; Την πέμπτη φορά αποφάσισα να της δώσω μερικές ιδέες για να τον σταματήσει.
Κατά την διάρκεια, λοιπόν, αυτής της “άσκησης κοινωνικοποίησης”, δοκιμάσαμε διάφορες στρατηγικές, μία εκ των οποίων ήταν να μιλήσω εγώ η ίδια με τους γονείς του. Κάποιες φορές ο ένας και κάποιες ο άλλος, έπειτα από το συμβάν, χαμογελούσαν και απολογούνταν καθώς απομάκρυναν τον γιο τους από την κόρη μου. Τι έλεγαν;
«Καταλαβαίνεις μωρέ, είναι αγόρι!»
«Θα περνάει τώρα κάποια φάση!»
«Έτσι κάνουν τα αγόρια! Όλα θέλουν να τα χαλάνε!»
«Δεν μπορεί με τίποτα να συγκρατήσει τον εαυτό του!»
Όσες φορές κι αν το έκανε πάντως, εκείνοι ποτέ δεν λειτουργούσαν προληπτικά –π.χ. ποτέ δεν του είπαν, αφήνοντάς τον το πρωί στο σχολείο, να μην το επαναλάβει.
Εγώ προσπάθησα να διδάξω την κόρη μου πώς να σταματά αυτή τη συμπεριφορά. Του το ζήτησε ευγενικά. Συζητήσαμε τι άλλο θα μπορούσε να κάνει. Μεταφέρθηκε, ώστε να χτίζει το κάστρο της σε άλλο σημείο της αυλής του σχολείου. Μία φορά μπήκε μπροστά του, όταν εκείνος πλησίασε. Έχτισε ένα άλλο κάστρο με πιο γερά θεμέλια, ώστε όταν εκείνος θα της το ξαναγκρέμιζε, τουλάχιστον να μην έπρεπε να το φτιάξει όλο από την αρχή. Την ίδια ώρα φανταζόμουν τους γονείς του να σκέφτονται «ποιο φυσιολογικό αγόρι δεν θα το γκρέμιζε;» Τους φανταζόμουν να σκέφτονται:
Πήγε κι αυτή κι έχτισε το κάστρο της σε κοινή θέα.
Ήταν προκλητικό.
Πώς να κρατηθεί κι αυτός; Αγόρι είναι, έχει βίαιες τάσεις.
Έπρεπε κι αυτή να προσέχει.
Η συγκατάθεσή της δεν έχει καμία σημασία. Εξάλλου, κι αυτή δεν το έκανε ιδιαίτερο ζήτημα, όταν της το γκρέμισε. Ούτε ούρλιαξε, ούτε έπεσε κάτω να χτυπιέται.
Η επιθυμία του -για ισχύ, για καταστροφή, για έλεγχο, για οτιδήποτε- είναι κατανοητή.
Ίσως δεν θα έπρεπε καν να έρχεται στον παιδικό σταθμό. Ή, ακόμα καλύτερα, ας χτίζει τα κάστρα της στο σπίτι της!
Τη στιγμή, λοιπόν, που εγώ δίδασκα την κόρη μου πώς να αποφεύγει μια κατάσταση που ενδεχομένως να επαναληφθεί στο μέλλον με τη μορφή bullying, ο μικρός δεν διδασκόταν από κανέναν το παραμικρό.
Ούτε μία φορά δεν άκουσα τους γονείς του να λένε ότι δεν εισβάλλουμε στον προσωπικό χώρο κάποιου και δεν διεκδικούμε για δικό μας, κάτι που δεν είναι. Δεν μάθαινε από κανέναν να σέβεται την κόρη μου, το δημιούργημά της, τα λόγια της. Για τους γονείς του ήταν λες και τα χρωμοσώματά του τού έδιναν δικαιώματα πάνω στους άλλους. Πόσες ακόμα συμπεριφορές αυτού του αγοριού, άραγε, θα δικαιολογούνταν με τον ίδιο τρόπο στο μέλλον;


Το ενδιαφέρον είναι, ότι υπήρξε και ένα άλλο αγόρι που μια μέρα αποφάσισε να γκρεμίσει το κάστρο της κόρης μου. Όταν το έκανε, η δική του μαμά το πήρε από το χέρι, του εξήγησε ότι δεν ήταν δικό του για να το γκρεμίσει, το ρώτησε πώς πίστευε ότι ένιωθε η κόρη μου που είχε προσπαθήσει τόσο πολύ για να το χτίσει και τον συνόδευσε πίσω, στην κόρη μου, προκειμένου ο μικρός να απολογηθεί. Πιθανώς δεν του άρεσε και πολύ του συγκεκριμένου μικρού όλη αυτή η διαδικασία, ωστόσο δεν το έκανε ποτέ ξανά.
Υπήρξε και ένα τρίτο παιδί. Αυτός ήταν ιδιαίτερα έξυπνος! Τη ρώτησε αν θα μπορούσε να γκρεμίσει το κάστρο της. Εκείνη, η οποία είχε απαυδήσει πια με όλη αυτή την ιστορία, του είπε ναι… αλλά μόνο αφού θα είχε ολοκληρώσει πρώτα την κατασκευή του και όταν εκείνη θα του έλεγε ότι μπορεί. Συμφώνησαν, λοιπόν, μαζί σε αυτό το πλάνο και, ωστόσο, άρχισε κι εκείνος να χτίζει πράγματα μαζί της, τα οποία στη συνέχεια γκρέμιζαν κιόλας μαζί, με άδολο ενθουσιασμό. Πώς τα φέρνει η ζωή, ε;
Πάρτε, λοιπόν, τώρα ως παράδειγμα αυτά τα τρία αγόρια και σκεφτείτε πώς θα λειτουργήσει το κάθε ένα, όταν θα έχει μεγαλώσει και θα βρεθεί π.χ. μεθυσμένο σε κάποιο πάρτι, επιδιώκοντας να οδηγήσει το κορίτσι που του αρέσει στην κρεβατοκάμαρα. Πώς θα αντιδράσει π.χ. το πρώτο αγόρι, όταν το κορίτσι θα του πει “Όχι, δεν θέλω. Σταμάτα. Φύγε.”; Σύμφωνα με τους γονείς του, δεν θα μπορεί να ελέγξει τον εαυτό του. Έτσι κάνουν τα αγόρια.
Φανταστείτε, όμως, να λέγαμε το ίδιο για τα κορίτσια. Θα αφήνατε ποτέ την κόρη σας να καταστρέφει τα παιχνίδια των φίλων ή των αδελφών της, με την δικαιολογία ότι «έτσι κάνουν τα κορίτσια»; Το αντίθετο μάλιστα. Για τα κορίτσια έχει δημιουργηθεί μια ιδέα ότι πρέπει να είναι πιο ώριμα, πιο σοβαρά, με μεγαλύτερο αυτοέλεγχο. Αμέτρητες μελέτες έχουν δημοσιευτεί που εξηγούν γιατί υπάρχει αυτή η ιδέα και ο βασικός λόγος είναι ότι εμείς τα μαθαίνουμε να βάζουν σε δεύτερη μοίρα τη δική τους ικανοποίηση και τις ανάγκες τους. Σε καμία περίπτωση, πάντως, δεν πρόκειται για έμφυτα χαρακτηριστικά.
Το πρώτο, λοιπόν, αγόρι, μπορεί πράγματι να χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να δεχθεί τα όρια και να μάθει για τα δικαιώματα των άλλων. Μπορεί να έχει μηδενική συναισθηματική νοημοσύνη, ίσως επειδή κανείς δεν του δίδαξε την ενσυναίσθηση. Κανείς δεν του δίδαξε κάτι διαφορετικό. Τέτοιες συμπεριφορές είτε επιβραβεύονται είτε όχι, είτε ενισχύονται είτε όχι, είτε δέχονται σιωπηρές κυρώσεις είτε όχι. Τόσο σε ατομικό όσο και σε πολιτισμικό επίπεδο. Και για να γίνω σαφής: Δεν λέω ότι υπάρχει αιτιότητα ανάμεσα στο να γκρεμίζεις κάστρα στον παιδικό σταθμό και να επιτίθεσαι σε ανθρώπους αργότερα. Δεν λέω ότι όλα τα αγόρια με κακή συμπεριφορά, με μειωμένο έλεγχο των παρορμήσεών τους, με ΔΕΠΥ ή άλλα προβλήματα συμπεριφοράς θα γίνουν βιαστές ή θα χτυπούν κάποτε τη γυναίκα τους. Αυτό που λέω είναι ότι ο κόσμος μας θα ήταν πολύ καλύτερος αν μαθαίναμε στα παιδιά μας να σέβονται τα δικαιώματα των άλλων παιδιών από νωρίς. Το δικαίωμα να υπάρχουν, να κάνουν, να δείχνουν όπως θέλουν εκείνα και όχι όπως θέλουν οι άλλοι.
Όποιος έχει ασχοληθεί με το πρόβλημα της ενδοοικογενειακής βίας, θα συμφωνήσει στο ότι από τα πρωταρχικά συμπεριφορικά χαρακτηριστικά των βίαιων ανδρών είναι ότι νιώθουν να έχουν δικαιώματα πάνω στους άλλους, χωρίς καμία ευθύνη ή σεβασμό.
Σε γενικές γραμμές είμαι αυστηρή στο ότι δεν πρέπει να παρεμβαίνω στα παιδιά των άλλων, εκτός κι αν έχω την απόλυτη ευθύνη για αυτά και την ασφάλειά τους. Ένα πρωί, όμως, όταν μου έγινε απολύτως σαφές ότι οι γονείς του πρώτου αγοριού ήταν εντελώς άχρηστοι στο να διδάξουν τον γιο τους να έχει επίγνωση των γύρω του, να έχει ενσυναίσθηση και -ναι- να είναι πιο ευγενικός, τον πήρα αγκαλιά και τον μετέφερα ήρεμα μακριά από την κόρη μου. Τον ρώτησα ευγενικά αν καταλαβαίνει τι σημαίνει η λέξη «για πάντα». Μου είπε ναι. Τον άφησα κάτω και του είπα ότι για τόσο χρονικό διάστημα, στο εξής, θα μείνει μακριά από την κόρη μου και το κάστρο της. Και κάπως έτσι τελείωσαν τα προβλήματά μας.»
Πηγή: rolereboot.org

Πηγή – mama365.gr

Οι μεγαλύτερες διαφορές μεταξύ πρώτης και δεύτερης εγκυμοσύνης

Οι μεγαλύτερες διαφορές μεταξύ πρώτης και δεύτερης εγκυμοσύνης εγκυμοσυνη από Έλενα Μπούλια | 17 Μαρ 2017 Θυμάμαι χαρακτηριστικά να ανυπομονώ να μεγαλώσει η κοιλιά μου, όταν ήμουν έγκυος στο πρώτο μου μωρό. Να έχω αγοράσει κάτι ωραία ρούχα εγκυμοσύνης που είναι ζήτημα τελικά να φόρεσα για 2 μήνες. Θυμάμαι να είμαι 6μιση μηνών, να ζητάω να καθίσω στο μετρό και να με κοιτάζουν μισό μάτι, αναρωτώμενοι προφανώς γιατί. Γεγονός είναι, βέβαια, ότι απέκτησα και ένα λεπτεπίλεπτο μωρό.

Στη δεύτερη εγκυμοσύνη μου; Καμία σχέση! Η κοιλιά μου είχε φουσκώσει σχεδόν πριν ακόμα καταλάβω ότι είμαι έγκυος. Στους 5 μήνες έδειχνα ετοιμόγεννη, στο δε τρίτο τρίμηνο πραγματικά δεν μου χωρούσαν όχι τα παλιά ρούχα εγκυμοσύνης μου, ούτε καν τα ρούχα του άντρα μου (που είναι διπλός από εμένα!). Και αυτή ήταν μόνο μία σημαντική διαφορά, συγκριτικά με την πρώτη φορά… Οι δεύτερες εγκυμοσύνες είναι λιγότερο ανέμελες και λιγότερο διασκεδαστικές. Από την άλλη, έχεις λιγότερες ερωτήσεις, μα και λιγότερη ενέργεια γιατί έχεις να κυνηγάς και ένα πιτσιρίκι. Τι άλλο συμβαίνει διαφορετικά;
Λόγω της πολύ μεγαλύτερης κοιλιάς σου, πολλοί θα νομίζουν ότι γεννάς άμεσα –κάποιοι, μάλιστα, θα σε ρωτήσουν αν γεννάς δίδυμα.
Δεν αγοράζεις πλέον κανένα ρούχο εγκυμοσύνης –τα πρώτα δύο τρίμηνα φοράς αυτά που ήδη έχεις, το τρίτο φοράς τα ρούχα του άντρα σου.


Δεν είσαι τόσο αυστηρή με τον εαυτό σου ως προς το τι «κάνει» να φας και τι όχι. Ούτε τόσο προσεκτική στο να μη σηκώνεις βάρη (και αυτό δεν είναι απαραίτητα καλό).
Και, μεταξύ μας, δεν αγχώνεσαι τόσο πολύ με τα κιλά που θα πάρεις (γι’αυτό πιθανώς να πάρεις παραπάνω). Ξέρεις πώς τα έχασες την πρώτη φορά και ξέρεις πως κάπως έτσι θα τα χάσεις και τώρα (αν όχι ευκολότερα, δεδομένου ότι το «τρέξιμο» θα είναι διπλό).
Έχεις λιγότερη αγωνία ως προς τον τοκετό και μεγαλύτερη ως προς τις μηνιαίες εξετάσεις σου, γιατί πλέον ξέρεις πόσα μπορούν να πάνε στραβά κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Είναι πολύ πιθανό να μη θυμάσαι καν σε ποια εβδομάδα είσαι, όταν σε ρωτούν.
Αυτό έχει να κάνει και με το γεγονός ότι δεν παρακολουθείς πιστά την ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα, όπως την παρουσιάζουν τα μαμαδο-sites.


Επιπλέον, δεν καταγράφεις σχεδόν τίποτα –έχεις άπειρες φωτογραφίες με την ανάπτυξη της κοιλιάς σου στο πρώτο μωρό. Στο δεύτερο… έχεις άπειρες φωτογραφίες του πρώτου σου μωρού (ενίοτε με φόντο την κοιλιά σου).
Και είναι μάλλον απίθανο να παρακολουθήσεις ξανά μαθήματα ανώδυνου τοκετού.
Είσαι αφάνταστα πιο κουρασμένη –εξάλλου είσαι και μεγαλύτερη.
Αντιλαμβάνεσαι πολύ νωρίτερα τις κινήσεις του εμβρύου στην κοιλιά σου –την πρώτη φορά τις μπέρδευες με εντερικούς σπασμούς. Είναι, επίσης, πιθανό να έχεις νωρίτερα και συσπάσεις Braxton Hicks.
Προετοιμάζεσαι πολύ καλύτερα ψυχολογικά για τον θηλασμό. Ακόμα κι αν την πρώτη φορά δεν τα κατάφερες, αυτή τη φορά κάνεις πλάνο: ξέρεις πώς θα τοποθετήσεις σωστά το μωρό, ώστε να μην πληγιάσουν οι θηλές σου και ότι στην αρχή ενδεχομένως να χρειαστεί να θηλάζεις και ανά δύο ώρες. Προμηθεύεσαι και ένα θήλαστρο, για να μην το ψάχνεις τελευταία στιγμή.


Η προετοιμασία του βρεφικού δωματίου ή των ρούχων που θα χρειαστεί το μωρό όταν γεννηθεί γίνεται τελευταία στιγμή και περιλαμβάνει, επί της ουσίας, μία… καλαθούνα και πολλές κούτες με πάνες.
Αν γέννησες φυσιολογικά την πρώτη φορά, είναι πολύ πιθανό το ίδιο να συμβεί και τη δεύτερη και μάλιστα ο τοκετός σου να είναι πιο εύκολος ή γρήγορος. (Μεταξύ μας, πιο γρήγορη θα είναι και η ανάρρωση -με δύο παιδιά, δεν θα έχεις την πολυτέλεια να κάνεις διαφορετικά.)
Η τσάντα του μαιευτηρίου σου είναι πολύ πιο «έξυπνα» φτιαγμένη, συγκριτικά με την πρώτη φορά. Πλέον ξέρεις ποια σουτιέν θηλασμού είναι πραγματικά βολικά και πόσο απαραίτητα είναι τα κοχύλια θηλών, ενώ δεν είσαι τόσο άπειρη ώστε να πάρεις πυτζάμες που δεν ανοίγουν μπροστά.
Όσο για το ενδεχόμενο επιλόχειου κατάθλιψης; Στην πρώτη μου κόρη, προς μεγάλη μου έκπληξη, δεδομένου ότι είχα μια υπέροχη εγκυμοσύνη, για έναν μήνα έκλαιγα (άνευ συγκεκριμένου λόγου) κάθε μέρα. Την δεύτερη φορά, παρόλο που ήμουν προετοιμασμένη για κάτι αντίστοιχο, δεν επέτρεψα στον εαυτό μου να αφεθεί σε τέτοιους συναισθηματισμούς. Ένιωθα τόσο ευλογημένη που απέκτησα ένα γερό μωρό και τόσο αφοσιωμένη στον ρόλο μου ως μαμά δύο παιδιών που μόνο χαμόγελο και υπομονή περιελάμβαναν οι εναλλακτικές μου.
Χαμόγελο και υπομονή, μαμάδες!

Πηγή – mama365.gr

Πώς βλάπτει τα παιδιά η έλλειψη ύπνου

Πώς βλάπτει τα παιδιά η έλλειψη ύπνου υγεια από Μαρία Κωνσταντοπούλου | 16 Μαρ 2017 Ο ύπνος των μικρών παιδιών δεν είναι εύκολη υπόθεση, αφού ειδικά στη νηπιακή ηλικία, εναντιώνονται σθεναρά στον Μορφέα. Όμως, η επιστήμη μίλησε και πάλι και μας δίνει ακόμα έναν λόγο για να μην παρατήσουμε την προσπάθειά μας να βάλουμε από νωρίς τα παιδιά στο κρεβάτι. Σύμφωνα με έρευνα με υπεύθυνη την καθηγήτρια Παιδιατρικής του Χάρβαρντ, Έλσι Ταβέρας, τα παιδιά που δεν κοιμούνται αρκετά, αντιμετωπίζουν προβλήματα που σχετίζονται με την έκφραση των συναισθημάτων τους, τη συγκέντρωσή αλλά και την κοινωνικοποίησή τους.

Όσον αφορά τη διαδικασία, πάνω από 1000 μαμάδες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια σχετικά με τις ώρες που κοιμούνταν τα παιδιά τους. Όταν εκείνα έφτασαν στην ηλικία των 7 ετών, οι ίδιες μαμάδες αλλά και οι δασκάλες του κάθε παιδιού, κλήθηκαν να απαντήσουν σχετικά με την ικανότητά του να συγκεντρωθεί, να προσαρμόζεται εύκολα στις αλλαγές, να αντιδρά σε καινούρια ερεθίσματα, να ελέγχει τα συναισθήματα του αλλά και να συνάπτει σχέσεις με τους συμμαθητές του. Τα αποτελέσματα δεν είναι ακριβώς… ενθαρρυντικά, αφού τα παιδιά από 3 ετών και πάνω, που δεν κοιμούνταν αρκετά αποδείχθηκε ότι είχαν τις λιγότερο καλές «επιδόσεις».
Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, είναι λογικό η γενικότερη συμπεριφορά των παιδιών να επηρεάζεται από την έλλειψη ύπνου που προκαλεί κούραση και εκνευρισμό. Με πολύ καλύτερη διάθεση και ενέργεια ξεκινά τη μέρα του ένα παιδί που έχει ξεκουραστεί παρά ένα που νυστάζει.
Δείτε σε παλαιότερο άρθρο μας πόσες ώρες πρέπει να κοιμούνται τα παιδιά ανάλογα με την ηλικία τους και εδώ γιατί πρέπει να κοιμούνται μέχρι τις 9 το βράδυ.

Πηγές: consumer.healthday.com και parents.com

Πηγή – mama365.gr

ΟΣΟΙ ΕΧΟΥΝ ΠΑΙΔΙΑ ΖΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΤΕΚΝΟΥΣ

γονείς ζουν περισσότεροΟι άνθρωποι που έχουν γίνει γονείς ζουν περισσότερο σε σχέση με όσους δεν έχουν αποκτήσει παιδιά, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επιδημιολόγο δρα Κάριν Μόντιγκ του Ινστιτούτου Περιβαλλοντικής Ιατρικής του Ινστιτούτου Καρολίνσκα του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό επιδημιολογίας «Journal of Epidemiology & Community Health», ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 1,5 εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες άνω των 60 ετών.

Όπως αναμενόταν, διαπιστώθηκε ότι όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία κάποιου, τόσο αυξάνει ο κίνδυνος θανάτου του, ανεξάρτητα φυσικά από το αν είναι γονιός ή όχι. Όμως ο κίνδυνος θανάτου σε οποιαδήποτε ηλικία άνω των 60 είναι συγκριτικά μικρότερος για τους γονείς ενός ή περισσότερων παιδιών και μάλιστα περισσότερο για τους άνδρες απ’ ό,τι για τις γυναίκες.

Στην ηλικία των 60 ετών, η διαφορά στο προσδόκιμο ζωής μπορεί να φθάσει τα δύο χρόνια υπέρ των ανδρών που έχουν παιδιά, ενώ για τις γυναίκες μητέρες το «κέρδος» είναι λίγο μικρότερο (έως 18 μήνες). Κατά μέσο όρο μια μητέρα ζει 84,6 χρόνια έναντι 83,1 μίας άτεκνης γυναίκας, ενώ ένας πατέρας έχει μέσο προσδόκιμο ζωής 80,2 ετών. Η «ψαλίδα» στον κίνδυνο θανάτου μεταξύ γονιών και άτεκνων ανθρώπων αυξάνεται σταδιακά με την ηλικία και είναι κάπως μεγαλύτερη για τους άνδρες από ό,τι για τις γυναίκες. Έτσι, στην ηλικία των 60 ετών, η διαφορά του κινδύνου θανάτου μέσα στο επόμενο έτος ήταν 0,06% για τους άνδρες και 0,16% για τις γυναίκες. Στην ηλικία των 90 ετών, τα αντίστοιχα ποσοστά ήταν αυξημένα σε 1,47% για τους άνδρες και 1,10% για τις γυναίκες.

Το φύλο των παιδιών – αγόρι ή κορίτσι- δεν φαίνεται να παίζει ρόλο, άρα δεν είναι ανάγκη να έχει κανείς κορίτσι για να δει καλά γεράματα, παρά τα όσα συνηθίζει να λέει ο λαός…

Οι ερευνητές εκτιμούν ότι οι γονείς ζουν περισσότερο όχι για βιολογικούς λόγους, αλλά μάλλον για ψυχοκοινωνικούς, μιας και τα παιδιά «χτίζουν» ένα δίχτυ προστασίας και υποστήριξης στους γονείς τους, όταν αυτοί το χρειάζονται όντας ηλικιωμένοι, κάτι στο οποίο δεν μπορούν να βασισθούν οι ηλικιωμένοι χωρίς παιδιά.

The post ΟΣΟΙ ΕΧΟΥΝ ΠΑΙΔΙΑ ΖΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΤΕΚΝΟΥΣ appeared first on Τaλκ – για γονείς που τα βλέπουν όλα.


Πηγή άρθρου – talcmag.gr

ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΕΣ ΩΟΘΗΚΕΣ: ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ

πολυκυστικές ωοθήκες

Είναι ένα από τα προβλήματα που μπορεί να μη μας έχει απασχολήσει μέχρι την ώρα που θα αποφασίσουμε να κάνουμε παιδί, παρότι η υπογονιμότητα δεν είναι το μοναδικό σύμπτωμά του. Αν λοιπόν ο κύκλος σας είναι πολύ μεγάλος, παρατηρείτε έντονη και ασυνήθιστη τριχοφυΐα και ανεξήγητη αύξηση βάρους, καλό είναι να μην το αφήσετε μέχρι τότε. Μια επίσκεψη στον ενδοκρινολόγο μπορεί να βοηθήσει εγκαίρως.

Τι είναι οι πολυκυστικές ωοθήκες;

Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια διαταραχή που προκαλεί προβλήματα στην περίοδο και αυξημένα επίπεδα ανδρικών ορμονών. Τα αίτια του συνδρόμου δεν είναι πλήρως κατανοητά. Πιστεύεται ότι οι διαταραχές των επιπέδων μιας ορμόνης που εκκρίνεται από τη υπόφυση και τα υψηλά επίπεδα των ανδρογόνων επηρεάζουν την ομαλή λειτουργία των ωοθηκών. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα σε κάθε κύκλο να μην αναπτύσσεται ένα ωοθυλάκιο, το οποίο να μπορεί να μεγαλώσει αρκετά, ώστε να οδηγήσει σε ωορρηξία, αλλά να έχουμε πολλά μικρά ανώριμα ωοθυλάκια που φαίνονται σαν κυστίδια, γι’ αυτό και χρησιμοποιούμε τον όρο πολυκυστικές ωοθήκες. Τα μικρά αυτά θυλάκια δεν μπορούν να παράγουν τα αναγκαία οιστρογόνα για την πρόκληση ωορρηξίας και αυτό τελικά οδηγεί σε ανωορρηκτικούς κύκλους (και πιθανώς μεγάλη καθυστέρηση των περιόδων). Η διαταραχή αυτή εμφανίζεται σε περίπου 5% έως 10% των γυναικών και παρόλο που δεν είναι πλήρως αναστρέψιμη, υπάρχουν διάφορες θεραπείες που μπορούν να μειώσουν ή να ελαχιστοποιούν τα ενοχλητικά συμπτώματα. Οι περισσότερες γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες είναι σε θέση να διάγουν μια φυσιολογική ζωή, χωρίς σημαντικές επιπλοκές.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Οι διαταραχές της περιόδου, η αύξηση βάρους και η δυσκολία σύλληψης είναι τα συνηθέστερα. Τα αυξημένα επίπεδα ανδρογόνων μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν αυξημένη τριχοφυΐα, ακμή και αραίωση των μαλλιών. Επειδή οι ορμονικές αλλαγές διαφέρουν από τη μία γυναίκα στην άλλη, ανάλογα διαφέρει και η βαρύτητα της ακμής, της τριχοφυΐας και των διαταραχών της έμμηνου ρύσεως.

Τι άλλο μπορεί να συνυπάρχει με τις πολυκυστικές ωοθήκες;

Τα συμπτώματα συνήθως ξεκινούν στην περίοδο της εφηβείας, αν και ορισμένες γυναίκες δεν τα εμφανίζουν μέχρι την ενηλικίωση.

Συνήθως οι γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες παρουσιάζουν λιγότερες από 6 έως 8 περιόδους ανά έτος, ενώ μερικές παρότι έχουν κανονική έμμηνο ρύση κατά τη διάρκεια της εφηβείας, αυτή διαταράσσεται αργότερα όταν η γυναίκα αποκτήσει επιπλέον βάρος.

Η αυξημένη τριχοφυΐα εντοπίζεται κυρίως στο πρόσωπο, στο στήθος στην άνω επιφάνεια της κοιλιάς και στην εσωτερική επιφάνεια των μηρών και συχνά συνυπάρχουν ακμή και λιπαρό δέρμα.

Το σύνδρομο σχετίζεται με αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα (η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στο πάγκρεας και ρυθμίζει τα επίπεδα της γλυκόζης του αίματος). Όταν ένα άτομο χρειάζεται υψηλότερα επίπεδα ινσουλίνης για να διατηρεί κανονικά επίπεδα γλυκόζης θεωρούμε ότι παρουσιάζει αντίσταση στην ινσουλίνη. Τόσο οι κανονικού βάρους όσο και οι υπέρβαρες γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες παρουσιάζουν αντίσταση στην ινσουλίνη και υπερινσουλιναιμία, τα οποία σχετίζονται με μη ικανοποιητική ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα ή ακόμη και με σακχαρώδη διαβήτη. Έτσι το 10% των παχύσαρκων γυναικών με πολυκυστικές ωοθήκες μπορεί να αναπτύξει διαβήτη τύπου ΙΙ.

Διάγνωση και αντιμετώπιση

Η διάγνωση του συνδρόμου γίνεται με εξετάσεις αίματος.

Η στρατηγική παρακολούθησης και θεραπείας εξαρτάται από τα ιδιαίτερα προβλήματα που αντιμετωπίζει η κάθε γυναίκα. Το αντισυλληπτικό χάπι -παραδοσιακή θεραπεία – δεν είναι η μόνη ούτε η καλύτερη λύση. Ενώ μπορεί βραχυπρόθεσμα να ελέγξει αρκετά από τα συμπτώματα, δεν επηρεάζει ευνοϊκά το μεταβολισμό της γυναίκας και αντενδείκνυται σε περιπτώσεις προσπάθειας σύλληψης. Η σημαντικότερη αδυναμία του αντισυλληπτικού χαπιού είναι πως βελτιώνει το πρόβλημα προσωρινά και επιφανειακά κι όχι από τη «ρίζα»του. Η άμεση σχέση του συνδρόμου με την ινσουλίνη οδήγησε στην υιοθέτηση άλλων τακτικών που ελαττώνουν την αντίσταση στην ινσουλίνη και χρησιμοποιούνται στο σακχαρώδη διαβήτη. Συμπληρωματικά λειτουργούν η απώλεια του περιττού βάρους που θα βελτιώσει το ορμονικό προφίλ, η τακτική αερόβια άσκηση, που ελαττώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη, η βελτίωση των διατροφικών συνηθειών, αλλά και μια ολιστική προσέγγιση με παρακολούθηση από διατροφολόγο και ψυχολόγο.

Σε συνεργασία με τον ενδοκρινολόγο δρ. Δημήτριο Παπαδόγια, εξειδικευμένο στον σακχαρώδη διαβήτη, στον διαβήτη κύησης και στις διαταραχές γονιμότητας και μέλος του ιατρικού δικτύου The Doctors.

The post ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΕΣ ΩΟΘΗΚΕΣ: ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ appeared first on Τaλκ – για γονείς που τα βλέπουν όλα.


Πηγή άρθρου – talcmag.gr

ΜΗΠΩΣ ΦΤΑΙΕΙ Η ΕΝΔΟΜΗΤΡΙΩΣΗ;

period-pain-007Την ενδομητρίωση συνήθως θα την καταλάβουμε αν δυσκολευόμαστε να συλλάβουμε. Μπορεί να πονάμε πολύ κατά τη διάρκεια της περιόδου, αλλά το καμπανάκι θα χτυπήσει συνήθως στη φάση «θέλω παιδί». Η ενδομητρίωση με απλά λόγια συμβαίνει όταν η εσωτερική επένδυση της μήτρας αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα. Κομμάτια του εσωτερικού ιστού της μήτρας μπορούν να βρεθούν στις σάλπιγγες, στις ωοθήκες (κυρίως με μορφή κύστεως), στην ουροδόχο κύστη, στο έντερο, μέχρι και σε περιοχές του σώματος πολύ απομακρυσμένες από την πύελο και τα γεννητικά όργανα. Εστίες ενδομητρίωσης μπορεί ακόμη να βρεθούν και στο κοιλιακό τοίχωμα (στους μύες, στο λίπος ή και στο δέρμα). Αυτό μπορεί να συμβεί μετά από χειρουργική επέμβαση στη μήτρα και κυρίως μετά από καισαρική τομή.

Το συχνότερο σύμπτωμα της ενδομητρίωσης είναι οι κράμπες περιόδου που μπορεί να συμβαίνουν όχι μόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου, αλλά και κάποιες άλλες φορές. Ας δούμε όμως αναλυτικότερα τα συμπτώματα και τη διάγνωσή της.

Ενδομητρίωση: ποια είναι τα συμπτώματα; Το βασικότερο σύμπτωμα είναι ο πόνος, είτε κατά τη διάρκεια της περιόδου, είτε όχι, είτε κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, είτε λίγο μετά. Επίσης, η αιμορραγία ανάμεσα σε δύο κύκλους, τα προβλήματα στο πεπτικό σύστημα (ναυτίες, διάρροιες, δυσκοιλιότητα, φούσκωμα ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της περιόδου), οι χρόνιοι πόνοι στο κάτω μέρος της πλάτης και στη λεκάνη και, τέλος, η υπογονιμότητα.

Ποιες κινδυνεύουν περισσότερο; Οι γυναίκες μεταξύ 30 και 40 ετών έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάθουν ενδομητρίωση ειδικά αν δεν έχουν παιδιά, αν έχουν πολλές μέρες περίοδο, αν ο κύκλος τους είναι μικρότερος από 27 ημέρες ή αν ένα μέλος της οικογένειάς τους έχει παρουσιάσει ενδομητρίωση.

Πώς γίνεται η διάγνωση; Η απλή γυναικολογική εξέταση σε συνδυασμό με έναν ενδοκολπικό υπέρηχο θα μπορούσε να είναι μια πρώτη προσέγγιση της διάγνωσης, ωστόσο πληρέστερη εικόνα θα έχει ο γιατρός με μία μαγνητική τομογραφία της περιοχής που απεικονίζει το εσωτερικό του σώματος με μεγαλύτερη ακρίβεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να λειτουργήσει διαγνωστικά. Αυτό σημαίνει ο γιατρός να σας συνταγογραφήσει κάποια φάρμακα για να μειωθεί ο πόνος, εφόσον δεν έχετε κύστεις στις ωοθήκες. Αν ο πόνος τελικά μειωθεί, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχετε ενδομητρίωση.

Λαπαροσκόπηση: διάγνωση και αντιμετώπιση. Ο πιο σίγουρος τρόπος να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί η ενδομητρίωση είναι η λαπαροσκόπηση. Μέσω αυτής ο γιατρός θα λάβει κομμάτια ιστού και θα τα εξετάσει. Η λαπαροσκόπηση είναι μια επέμβαση που γίνεται με μικρές τομές (1-1,5 εκ), μέσω των οποίων περνάνε ειδικά χειρουργικά εργαλεία. Ο χειρουργός μπορεί να δει μέσα στην κοιλιά, με τη βοήθεια του λαπαροσκόπιου το οποίο είναι ένα είδος τηλεσκόπιου με ισχυρό φως. Μια μικροσκοπική βιντεοκάμερα συνδέεται με το λαπαροσκόπιο και έτσι προβάλλεται μια καθαρή εικόνα σε οθόνη. Βλέποντας την επέμβαση από την οθόνη, ο χειρουργός μπορεί να αφαιρέσει τυχόν συμφύσεις ή ινώδεις ιστούς, οι οποίοι διαταράσσουν τη φυσιολογική σχέση μεταξύ των έσω γεννητικών οργάνων (μήτρα – ωοθήκες – σάλπιγγες). Με τη μέθοδο αυτή μπορεί επίσης να εντοπιστούν και να αφαιρεθούν ενδομητριωσικές κύστεις, οι οποίες αναπτύσσονται μέσα στις ωοθήκες. Μετά την επέμβαση συνήθως δίνεται φαρμακευτική αγωγή για 3-6 μήνες προκειμένου να ατροφήσουν οι υπολειπόμενες εστίες και να μειωθούν οι πιθανότητες υποτροπής.

Με τη συνεργασία του γυναικολόγου-μαιευτήρα δρ. Δημητρίου Δούμπλη, εξειδικευμένου στη λαπαροσκοπική χειρουργική και μέλους του ιατρικού δικτύου The Doctors.

The post ΜΗΠΩΣ ΦΤΑΙΕΙ Η ΕΝΔΟΜΗΤΡΙΩΣΗ; appeared first on Τaλκ – για γονείς που τα βλέπουν όλα.


Πηγή άρθρου – talcmag.gr

ΙΑΣΩ: ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΙΑΣΩΜπορεί στις 8 Μαρτίου να είναι η Ημέρα της Γυναίκας, αλλά στο ΙΑΣΩ γιορτάζουν μαζί με τη γυναίκα… κάθε μέρα, για αυτό και προσφέρουν εξετάσεις σε προνομιακές τιμές!

Αναλυτικά το ΙΑΣΩ προσφέρει:

  1. Έλεγχο Γονιμότητας 50€ (Περιλαμβάνει: FSH (Θυλακιοτρόπος Ορμόνη, LH (Ωχρινοτρόπος Ορμόνη), Προλακτίνη (PRL), Οιστραδιόλη (Ε2), TSH (Θυρεοειδοτρόπος Ορμόνη)
  1. Έλεγχο Γεννητικών Λοιμώξεων 40€ (Περιλαμβάνει έλεγχο για: Μύκητες, Τριχομονάδες, μικρόβια NEISSER, καλλιέργεια κολπικού υγρού, μυκόπλασμα hominis, ureoplasma, χλαμύδια, αντιβιόγραμμα)
  1. Μέτρηση Οστικής Πυκνότητας 40€
  1. Αγγειολογικό Έλεγχο για φλεβικές παθήσεις 20€

Η προσφορά ισχύει από την Τετάρτη 8 Μαρτίου έως την Παρασκευή 31 Μαρτίου 2017 κατόπιν επικοινωνίας στα παρακάτω τηλέφωνα:

  • Για τους αιματολογικούς ελέγχους και την Μέτρηση Οστικής Πυκνότητας: 210 6185201
  • Για τον Αγγειολογικό Έλεγχο κατόπιν ραντεβού: 210 6184195

IASO with tagline gr Logo_25jan2016_CMYK

The post ΙΑΣΩ: ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ appeared first on Τaλκ – για γονείς που τα βλέπουν όλα.


Πηγή άρθρου – talcmag.gr

ΠΑΙΔΙΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ; ΛΙΓΟΤΕΡΟΣ ΥΠΝΟΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ

ύπνοςΌχι ότι δεν το ξέραμε, αλλά τώρα ήρθαν και οι επιστήμονες να μας πουν ότι τα παιδιά στο σπίτι σημαίνουν αυτόματα ότι ο ύπνος για τις γυναίκες, δηλαδή τις μαμάδες, μειώνεται. Και μάλιστα, όσα περισσότερα είναι τα παιδιά, τόσο μεγαλώνει η στέρηση του ύπνου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα. Από την άλλη, δεν φαίνεται να ισχύει το ίδιο για τους άνδρες, που μάλλον συνεχίζουν να κοιμούνται του… καλού καιρού {λίγο υπερβολικό μου ακούγεται, αλλά δεν το λέω εγώ, η επιστήμη το λέει}. Πάμε να δούμε τα στοιχεία της έρευνας αναλυτικά:

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την δρα Κέλι Σάλιβαν του Νοτίου Πανεπιστημίου της Τζόρτζια, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας στη Βοστώνη, ανέλυσαν στοιχεία για 5.805 άτομα, εκ των οποίων οι 2.908 ήσαν γυναίκες έως 45 ετών.

Για κάθε άνθρωπο, συσχετίσθηκαν οι ώρες του ύπνου του (κάτω από έξι θεωρήθηκαν ανεπαρκείς) με την οικογενειακή κατάστασή του και με άλλους παράγοντες, όπως φύλο, ηλικία, μορφωτικό επίπεδο, βάρος, σωματική άσκηση, απασχόληση, ροχαλητό κ.α.

Διαπιστώθηκε ότι ο κυριότερος παράγων που επηρεάζει το αν κανείς κοιμάται αρκετά, είναι το κατά πόσο έχει παιδιά. Κάθε παιδί αυξάνει την πιθανότητα ανεπαρκούς ύπνου στις γυναίκες κατά σχεδόν 50% – κάτι που δεν συμβαίνει στην περίπτωση των ανδρών. Το 48% των γυναικών έως 45 ετών που έχουν παιδιά, ανέφεραν ότι κοιμούνται τουλάχιστον επτά ώρες, έναντι μεγαλύτερου ποσοστού 62% μεταξύ των γυναικών που δεν έχουν παιδιά.

«Ο επαρκής ύπνος συνιστά ζωτικό συστατικό της υγείας και μπορεί να έχει επίδραση στην καρδιά, στον εγκέφαλο και στο βάρος», επεσήμανε η Σάλιβαν. Οπότε, μανούλες, προσοχή. Προσπαθήστε να ξεκουράζεστε και να εμπλέκετε λίγο και τον σύντροφό σας στα… απαραίτητα ξενύχτια, για το δικό σας καλό. Και επίσης, μπορώ να σας πω εκ πείρας ότι σταδιακά τα πράγματα στρώνουν και ο ύπνος σας επανέρχεται σε σχετικά ικανοποιητικά επίπεδα. Λίγα χρόνια υπομονή μονάχα!

λιγότερος ύπνος για τις γυναίκες με παιδιά

Φυσικά, η έρευνα διαπίστωσε ότι η ύπαρξη παιδιών, εκτός από τον ύπνο, επηρεάζει το πόσο συχνά μια νέα γυναίκα νοιώθει κουρασμένη. Για παράδειγμα, οι γυναίκες κάτω των 45 ετών με παιδιά νοιώθουν κουρασμένες κατά μέσο όρο περίπου τις μισές μέρες του μήνα (14), έναντι 11 ημερών που νοιώθουν κούραση οι γυναίκες χωρίς παιδιά στο σπίτι.

The post ΠΑΙΔΙΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ; ΛΙΓΟΤΕΡΟΣ ΥΠΝΟΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ appeared first on Τaλκ – για γονείς που τα βλέπουν όλα.


Πηγή άρθρου – talcmag.gr