Featured

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΣΩΣΤΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΠΛΥΣΙΜΑΤΟΣ ΤΩΝ ΧΕΡΙΩΝ

washinghands-300x200

πλύσιμο των χεριώνH σωστή υγιεινή των χεριών έχει μεγάλη σημασία για την πρόληψη και τον περιορισμό της μετάδοσης των ιώσεων και των μικροβίων, σε μικρούς και μεγάλους. Πώς πρέπει, όμως, να πλένουμε τα χέρια μας; Σίγουρα όχι αφήνοντάς για για ελάχιστα δευτερόλεπτα κάτω από τη βρύση και ρίχνοντάς τους ελάχιστο σαπούνι. Το σωστό πλύσιμο των χεριών, σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ, πρέπει να διαρκεί 40 ως 60 δευτερόλεπτα και περιλαμβάνει τα εξής στάδια:

1. Ανοίγουμε τη βρύση και βρέχουμε τα χέρια μας με άφθονο τρεχούμενο νερό.

2. Βάζουμε αρκετή ποσότητα σαπουνιού ώστε να καλυφθούν όλες οι επιφάνειες των χεριών.

3. Τρίβουμε τις παλάμες μας μεταξύ τους,

4. Τρίβουμε την παλάμη του δεξιού χεριού πάνω στη ράχη του αριστερού βάζοντας τα δάχτυλα του δεξιού χεριού στα μεσοδακτύλια διαστήματα του αριστερού και το αντίστροφο.

5. Τρίβουμε τις παλάμες και τα μεσοδακτύλια διαστήματα τοποθετώντας σταυρωτά τα δάχτυλα.

6 .Τρίβουμε ταυτόχρονα τις ραχιαίες επιφάνειες των ακροδαχτύλων και των δύο χεριών κλείνοντας το κάθε χέρι μέσα στην παλάμη του άλλου χεριού.

7 .Κλείνουμε τον αντίχειρα του αριστερού χεριού μέσα στην παλάμη του δεξιού και τον τρίβουμε με περιστροφικές κινήσεις και αντιστρόφως.

8 .Τρίβουμε τα ακροδάχτυλα του κάθε χεριού με περιστροφικές κινήσεις στην παλάμη του άλλου χεριού.

9. Ξεπλένουμε καλά και στεγνώ­νουμε με χειροπετσέτα μιας χρήσεως.

10. Χρησιμοποιούμε την ίδια χειροπε­τσέτα για να κλείσουμε τη βρύση.

Δείτε αναλυτικά τις οδηγίες του ΚΕΕΛΠΝΟ για το πλύσιμο των χεριών εδώ! Πώς πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας.

The post ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΣΩΣΤΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΠΛΥΣΙΜΑΤΟΣ ΤΩΝ ΧΕΡΙΩΝ appeared first on Τaλκ – για γονείς που τα βλέπουν όλα.


Πηγή άρθρου – talcmag.gr