Μαμά

Κατάθλιψη: 5 σημάδια ότι είναι σοβαρή και πρέπει να ζητήσετε βοήθεια

depression2

Οι φίλοι σας σάς λένε ότι θα περάσει, αλλά εσείς απομακρύνεστε και πιστεύετε ότι δεν θα καταφέρετε να βγείτε από το αδιέξοδο.

Αναρωτιέστε αν πάσχετε από κλινική κατάθλιψη; Υπάρχει τρόπος να το καταλάβετε.

Τα παρακάτω 5 σημάδια δείχνουν ότι η κατάθλιψή σας είναι σοβαρή και ήρθε η ώρα να αναζητήστε τη βοήθεια ειδικού:

Δεν μπορείτε να σηκωθείτε από το κρεβάτι ή τον καναπέ

Πόσο χρόνο περνάτε στον καναπέ ή στο κρεβάτι; Δεν είστε κουρασμένοι, αλλά σας τρομάζει ακόμη και η ιδέα να σηκωθείτε; Μένετε όλη μέρα κλεισμένοι στο σπίτι χαζεύοντας τηλεόραση και αισθάνεστε χαμένοι; Αυτή η συνήθεια είναι ένας σημαντικός δείκτης κατάθλιψης.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr


Πηγή άρθρου – mothersblog.gr