Μαμά

Η πιο εύκολη δίαιτα του κόσμου που σαρώνει: Χάσε βάρος χωρίς να στερηθείς το παραμικρό

scandi-diet_0

Η 39χρονη Δανέζα διατροφολόγος, Διευθύνων Σύμβουλος σε εταιρεία βιοτεχνολογίας και μητέρα 5 παιδιών, Suzy Wengel, κατάφερε ακολουθώντας το διατροφικό πλάνο που έγινε γνωστό ως «Scandi Sense Diet» να χάσει 38 κιλά σε 10 μόλις μήνες και… συνεχίζει.

Πώς πέτυχε τόσο μεγάλη απώλεια; Χωρίς να στερηθεί καμία κατηγορία τροφών, με το πιο αποτελεσματικό σχέδιο: Κάθε γεύμα αποτελείται από 4 χούφτες με μία διαφορετική κατηγορία τροφής.

Διαβάστε περισσότερα στο limeandlife.com


Πηγή άρθρου – mothersblog.gr