Μαμά

Δείτε ποια είναι η ιδανική δίαιτα ανάλογα με τον σωματότυπό σας

adunatisma

Μελέτη που είχε δημοσιευτεί παλιότερα στο επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης (JAMA) είχε δείξει για παράδειγμα ότι μια δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες ταιριάζει καλύτερα σε όσους έχουν συσσωρευμένο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς, ενώ γι’ αυτούς που έχουν περισσότερο λίπος στους γοφούς και στους γλουτούς τους συστήνεται μια δίαιτα με λίγα λιπαρά.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr


Πηγή άρθρου – mothersblog.gr