Μαμά

Αυτοί είναι οι 10 πιο συνηθισμένοι λόγοι που ξυπνάτε με πονοκέφαλο

headache-1000

Κάποιες όμως σχετίζονται σε μεγαλύτερο βαθμό με τον πρωινό πονοκέφαλο.

Δείτε 10 από αυτές, όπως έχουν καταγραφεί από τους ειδικούς:

Αφυδάτωση λόγω αλκοόλ

Αν ήπιατε λίγο παραπάνω το προηγούμενο βράδυ, είναι πιθανό η μέρα να μην ξεκινήσει καλά. Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση στον οργανισμό, με συνέπεια να μειωθεί η ροή του αίματος στον εγκέφαλο και να προκληθεί πονοκέφαλος. Για να μειώσετε τις πιθανότητες να ξυπνήσετε με πονοκέφαλο, πιείτε πολύ νερό πριν πέσετε για ύπνο.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr


Πηγή άρθρου – mothersblog.gr